给打鼾者的四个“行为疗法” / 开普饭

最近,天气渐冷,南方的冬天现在才开始感觉到寒意.大家纷纷都穿上了外套,有的还佩戴了围巾,毕竟早晚天气更冷.不过我想问大家的是,这么冷的冬天,你们跑步还坚持吗?小编我虽然还有坚持跑步,但是一个月的跑量明 ...

WORLD ASTHMA DAY 世界哮喘日揭示哮喘的误区 2021年5月5日是世界哮喘日,由全球哮喘防治倡议(GINA) (www.ginasthma.org)发起.全球哮喘倡议是一个成立于199 ...

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病,已经成为全球性的健康问题.每当哮喘发作时,患者就会出现喘息.咳嗽.胸闷等症状,严重时还会出现呼吸困难,甚至危及生命.患者只有有效地控制哮喘,才能改善生活质量,将 ...

低血压的中医调养:中医认为低血压多与先天不足.后天失养.劳倦伤正.失血耗气等诸多因素有关,可分气阴两虚.心肾阳虚.心脾两虚.肝肾不足等症型,须辨症施治及调养. 平时多吃山药.苡仁.桂圆.荔枝.枸杞子. ...

打呼噜危害健康一般打鼾的人,都睡得踏实.深沉.这可就苦了身边人,阵阵鼾声此起彼伏,可谓是失眠的伴奏曲,扰人心烦,待次日头昏脑涨,影响工作和学习. 有人认为打呼噜是睡得香,殊不知打呼噜是健康的天敌. ...

七木甄骏欢鹿关注2021-05-03 21:33大图模式所谓"脾虚"即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反 ...

面积:144㎡户型:4室2厅2卫楼盘:南京 · 金隅紫金叠院设计公司:东方一木装饰户型解析: 1.门厅面积较为理想,能做一个较好的收纳.南北通风效果好. 2.客卫面积较小,不方便家人的生活起居 ...

今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新今天是我写日记第978天. 明天就要告别师父院长,我从1月3日,来到师父身边,在这几个月时间,深深感受到师父治疗急危重症魅力及对我的鼓励 ...

书法学习好似爬山,从山脚到山顶路有千万条,所以书法理论也是千千万,琳琅满目,应接不暇,但是其中有四点是必经之路.是万法归宗的.那就是:字型准,笔力够,韵味足,历练多. 现分别试叙如下: 第一.字型准 ...

藤椒手撕鸡汁传统方法制作手撕鸡,都是没有调味汁的.我则是用二汤.酸辣鲜露.鲜花椒.花椒油和美人椒等料调制了一款味汁,做好的味汁带有浓郁的麻辣味,非常适合用来凉拌荤料. 口味藤椒味用料二 ...

四姐妹宣传十四五规划和二0三五年远景目标的建议常长平编甲:姐妹们快来呀! 众:来了! 甲:我们欢呼十九大,五中全会开过了,规划我国十四五,目标宏伟人人夸. 乙:咱们姐妹四个人,一定好好学习它,认真 ...

水手新美食 198篇原创内容公众号皇帝蟹三食阿拉斯加皇帝蟹产于北太平洋是蟹类中的巨无霸,肉质鲜美清甜,口感丰富,是其它蟹种不能比拟的.因其价格较高.份量足,宴请接待时特别气派. 阿拉斯加皇帝蟹肉 ...

在葡萄牙购置房产,就能申请葡萄牙购房移民项目.这个项目听说尤其适合四类人申请! 但该项目变政在即,今年年初,葡萄牙政府对"黄金签证项目"进行修订.该修正案确定了从2022年开始,最 ...

给打鼾者的四个“行为疗法”