学习日记的巨大魔力 / 开普饭

不禁感叹,原来有这么多人都会循环性情绪低落,因为以前的我也是这样! 就是会因为莫名的一点事情情绪就低落了,什么都不想干,也不想看到任何人,会用各种方法逃避现实,比如熬夜看剧,整日睡觉,甚至暴饮暴食,直 ...

" 请记住:抑郁不会阻止你积极地生活!" 抑郁症是一件很难表达和理解的事情,患者不想有这种感觉,但还是不停的在想.你想整天躺在床上,而这恰恰助长了你的抑郁.这是一个循环,之所以什么 ...

只写最接地气成长心得公众号SWSW1028 关注这是三味淑屋原创文章 - 第655篇 - 星期六天气晴距离2021年还有32天 01. 头绪及时梳理头天晚上睡觉时,可能你还头晕脑胀,但是当你 ...

我一直觉得写日记有好处. 但是,除了锻炼写作能力之外, 我说不出它还有哪些其他的好处. 直到今天看了<逆商>这本书, 关于记日记的好处,有这么一段话: "对记日记的人进行了测试, ...

通过写日记改变自己的人生,这本书实用性极强,部分内容过时,结合自己写晨间日记的经验,跟大家共勉. 图片发自简书App 一.晨间日记的好处 1.晨间日记=过去日记+未来日记将实际发生的事件与当时的情绪 ...

①本质昨天读到关于教父的名言:大致的意思就是,一个人能够直接以最快的速度看透一件事情的本质,程度和速度决定了一个人的命运.这种看透事物的本质能力来源于什么样的地方呢? 也就是我们从什么地方去获取这 ...

李金学 NLP研习社今天学习了关于道和术之间的关系.在老子看来,道是最高境界,是不可言说的.所谓,"道可道,非常道".因此,需要"以术显道".但同时术也受到道 ...

学习任何语言,一定都包含"输入"和"输出"两部分,这是一个语言学习的完整过程. "输入"包括听力.阅读,当然在这过程中,词汇和语法是基础,也 ...

Every morning, I get up at 5:00, and then switch on my computer to visit BBC News for up-to-the-minu ...

翻译是一项创造性的语言活动,具有很强的实践性.不通过大量的实践而要提高翻译能力,无异于想学游泳却又不下水一样. 道理,相信大家都懂,但能做到的,很少,我也一样.工作了,自由时间相对变少后,几乎没再认真 ...

作者:付雷单位:长春市中医院一.小半夏汤 <金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治>第28条:呕家本渴,渴者为欲解.今反不渴,心下有支饮故也,小半夏汤主之. <金匮要略·黄疸病脉证并治&g ...

眩晕.熬夜和几十小时持续做题持续五天,每天做十五个小时的数学之后,由于每天我均未进行高强运动,我的身体已经很虚弱,我每站起身,总是感到大脑有些晕眩. 由于身体始终放松,我也不想吃东西(有时,吃东西多 ...

静电说:啊,Figma的文章已经连载到Day03了,我会坚持给大家分享.不过在这期间很多的人还是不能接受这种方式的,甚至在留言的时候言辞很激烈.还有人问我,设计的核心是软件吗?我的回答:不是.但我得找 ...

写在前面: 这篇笔记主要是厘清天干合与化的关系,以及如何才能合化,合化之后又是什么,原文<八字泄天机>,作者是台湾三大命理师之一司萤居士. 天干五合: 甲己化土:甲化戊土.己土不变乙庚化 ...

今天使用一直学习的抽象类等做了个简单的超市收银系统,不难,不过里面的逻辑要理清楚. 首先我们要知道我们要实现的功能. 超市一般有仓库,有收银台,有各种各样的商品,每一个商品都有Name,Price,C ...

学习日记的巨大魔力