小功法（解绳）

解绳

找一根筷子粗的绳（最好是牛皮绳），长50-60CM左右，随身可带，方便得很。

每天出门打上20个结，空时将结一一解开。

解绳方法：左右手拇指、食指解5个结；

左右手拇指、中指解5个结；

左右手拇指、无名指解5个结；

左右手拇指、小指解5个结。

久之，可将绳结越打越紧。

注意：不能用指甲，要用指肚解结！

功效：

便于打通手三阴、手三阳经络；

便于劲贯指尖；

便于练就“信手拈来”的高深太极节拿法。

另，能加强指劲。与人搭手，尺寸分毫，尽在掌握，切摸拿点，随心所欲。

注：这些小功法，看似平常，久练奥妙无穷。为历代拳家藏箱之物。有缘人等，好自为之！