足太阴脾经21个穴位位置图

《扁鹊心书》:“学医不知经络，开口动手便错。”《灵枢·经别》:“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所以始，工之所止也。长寿之道就是要道法自然;只要配合时辰作脏腑保养，即是最佳养生之道。经络系统可以充分反应生命能量，相对应于一日十二时辰，而体现天地人三者的互动，古圣说人体就是个小宇宙。事实上，经络学说就是一种时空能量医学，我们如能彻底了解经脉气血循行原理，配合时辰作脏腑保养，即可治病，防病、养生。十二经脉养生法动态图养生必备足太阴脾经分布于人体侧胸腹部、下肢内侧前缘及足大趾内侧，循行21个穴位，首穴为隐白，末穴为大包。其中有11个穴位在下肢内侧面和足部，其余10个穴位则分布在侧胸腹部。隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结，大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。

【经络循行】

足太阴脾经起始于足大趾末端，沿下肢内侧向上入腹，后从胃部旁出支脉，通过膈肌，流注心中，接手少阴心经。【主治病症】

胃肠道疾病:腹满，胃痛，吐泻，痢疾，便秘，痔疾。泌尿生殖系统病症:月经不调，带下病，不孕，滞产，遗精，早泄，小便不利，遗尿。呼吸道病症:咳嗽，气逆。皮肤病症:风疹，湿疹，丹毒。经脉循行处不适:足踝痛，下肢麻木，胸胁胀痛。1

精确取穴:在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。主治疾病:1腹胀、呕吐、泄泻。2 月经过多、崩漏、便血、尿血。2

精确取穴:在足内侧缘，足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。主治疾病:1腹胀、胃痛、泄泻、便秘。2 热病无汗。3

精确取穴:在足内侧缘，足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。主治疾病:胃痛、腹胀、腹痛肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、纳呆。4

精确取穴:在足内侧缘，第1跖骨基底的前下方凹陷处。主治疾病:1胃痛、胃酸过多、腹胀、痢疾。2 心痛、胸闷。5

精确取穴:在足内踝前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线的中点处。主治疾病:1腹胀肠鸣、泄泻、便秘、痔疾。2 足踝肿痛。6

精确取穴:在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。主治疾病:1月经不调、崩漏、带下、遗精、阳痿、遗尿、小便不利。2 腹泻、失眠。7

精确取穴:在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。主治疾病:1腹胀、肠鸣。2 小便不利、遗精、水肿。3 下肢痿痹。8

精确取穴:在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。主治疾病:1腹痛、腹胀、泄泻。2 月经不调、遗精、水肿、小便不利。3 腰痛、下肢痿痹。9

精确取穴:在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。主治疾病:1腹胀、泄泻、水肿、黄疸、小便不利。2 遗精、阴茎痛、妇人阴痛、带下。10

精确取穴:在大腿内侧，屈膝，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。主治疾病:1月经不调、痛经、崩漏、经闭。2 湿疹、瘾疹、丹毒。11

精确取穴:在大腿内侧，血海穴与冲门穴连线上，血海穴上6寸。主治疾病:1小便不利、遗尿。2 腹股沟肿痛。12

精确取穴:在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，髂外动脉搏动处的外侧。主治疾病:腹痛、崩漏、带下、疝气。13

精确取穴:在下腹部，脐中下4寸，距前正中线4寸。主治疾病:腹痛、腹满积聚、疝气。14

精确取穴:在下腹部，脐中下1.3寸，距前正中线4寸。主治疾病:1腹痛、泄泻、便秘、痢疾。2 疝气。15

精确取穴:仰卧，在腹中部，距脐中4寸。主治疾病:腹痛、泄泻、便秘。16

精确取穴:在上腹部，脐中上3寸，距前正中线4寸。主治疾病:腹痛、便秘、痢疾、消化不良。17

精确取穴:在胸外侧部，第5肋间隙，距前正中线6寸。主治疾病:1胸胁胀痛。2 腹胀肠鸣、反胃、水肿、食入即吐。18

精确取穴:在胸外侧部，第4肋间隙，距前正中线6寸。主治疾病:1乳汁少、乳痈。2 胸胁疼痛、咳嗽。19

精确取穴:在胸外侧部，第3肋间隙，距前正中线6寸。主治疾病:胸胁胀痛。20

精确取穴:在胸外侧部，第2肋间隙，距前正中线6寸。主治疾病:1咳嗽、气逆。2 胸胁胀满、胸胁痛。21

精确取穴:在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。主治疾病: