最近眼睛总疲劳，如何保护眼睛，户外走走好处多 / 开普饭

昨天遇到两年没见的高中同学小范,她家女儿才7岁,已经戴着一副眼镜,了解后才知道,原来小范的女儿近视了,并且近视度数还挺高,小范和她老公视力还不错,都没有戴眼镜,她女儿小小年纪怎么已经高度近视了呢? 说 ...

冬季因为天气冷的原因有还多家长在空闲的时间都不会选择带孩子到户外运动活动,有的家长甚至不让孩子进行户外活动 ,因为害怕孩子长时间在户外活动 ,受凉引发感冒发烧,其实这样做不正确的.冬季家长更应该带孩子 ...

学越野跑·找V越野户外运动的好处: 1.视力上户外视野开阔,孩子在视力发育过程中,充分调整和锻炼的眼球远看近看,另外,减少了呆在家看电脑和电视的时间,更有利于减少近视. 2.认识环境上德国学前教 ...

为革命,保护视力,眼保健操,现在开始....... 对于很多人,包括小康医生而言,眼保健操已经成为了读书时代不可抹去的回忆. 作为将眼保健操纳入课表,同时将这个眼保健操推广全国的国家,我国早在上世纪6 ...

终日面对电脑怎样才能保护眼睛,避免视疲劳伤害呢? 1). 电脑:选用质量好的屏幕,以避免屏幕闪烁和眩光:屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右,不要让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光. 2). 坐姿 ...

每天对着电脑.手机等电子屏幕,感觉有时候看东西会有重影:学习负担重,看书一会就眼干头痛......无节制的用眼引致了[视疲劳]的产生. 什么是视疲劳视疲劳也称眼疲劳,是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳 ...

学中医读好物推荐 #ECHO每日一穴 #颈椎病 #腰臀痛 #妇科穴睛明穴是防治眼睛疾病的第一大要穴,按揉睛明穴对近视.迎风流泪.青光眼.白内障.角膜炎.结膜炎.老眼花等诸多眼疾都有 ...

用眼过度是现代人的通病.对于处在生长发育阶段的孩子而言,长时间观看电子屏幕,会造成眼部疲劳.视力下降等伤害. 此时,一份科学饮食护眼宝典不可或缺. 维生素A原和维生素A 维生素A是构成眼感光物质的重要 ...

"万物各得其和以生,各得其养以成."大自然是包括人在内一切生物的摇篮,是人类赖以生存发展的基本条件.大自然孕育抚养了人类,人类应该以自然为根,尊重自然.顺应自然.保护自然.不尊重 ...

眼睛不舒服对情绪方面的影响是非常大的,当眼睛疲劳出现干涩疼痛症状,就没有办法很好的集中精力在自己的工作以及学习上面,对日常生活造成一定影响,积极处理就很重要.下面就来看一下长时间看电脑眼睛很累怎么办? ...

随着人们生活节奏的加快以及电脑手机等屏幕的普及,眼睛保护显得越来越重要. 目前,各年龄层或多或少都有眼睛方面的问题,眼睛干涩.流泪.近视.青光眼等眼睛症状也越来越影响着我们的生活. 为了更好保护我们的 ...

随着年龄的增长,身体多个器官开始走下坡,就连眼睛也没有之前那么明亮.中老年人的视力开始不断下降,眼神明显没有之前好,偶尔还会有看东西模糊的情况.中老年人会觉得,眼神不好,是因为年龄老了.但其实,很多不 ...

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