太极拳前人说的折叠是什么?
相关推荐
-
太极拳里肘关节的"藏"与"用"
肘.膝为四肢的中关节,从全身来讲,盆骨胯关节也是中关节.中关节在太极拳练习中有其独特的功能.练法和用法.我们来进行一些细微探讨.今天先从肘关节谈起. 肘是手臂的中关节,肘的运动方式应是纯正的"开与合" ...
-
太极之圆在内不在外
太极拳是圆运动.这似乎是太极人的共识.也因此,人们都在谈论圆形运动在太极架子中的运用.手臂要如何画圆,甚至脚迈步也要划圆.这又是一个极大的误区. 一.太极之圆在内不在外 首先,太极拳是心.意.气的运动 ...
-
有效提升太极拳祛病养生、强身健体效果的最佳方法
有效提升太极拳祛病养生.强身健体效果的最佳方法 作者 陕西省宝鸡市陇县中学退休教师 王彦龙 随着全民健身运动的大力普及.深入开展,全民健身运动意识普遍增强.作为健身运动之一.群众喜闻乐 ...
-
太极拳的胸腰折叠,如何理解?如何锻炼?
斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...
-
太极拳理 | 陈式太极拳之“胸腰折叠训练方法”
胸腰折叠,是陈式太极拳锻炼要领之一.其要旨,在于强调以丹田为枢纽的躯干部位的松柔.灵活而有力的运化功能.古拳论云:打拳"紧要处全在胸中腰间运化."而胸腰运化的特征,即表现在胸腰折叠 ...
-
太极拳之——胸腰折叠
胸腰折叠,是太极拳锻炼要领之一.其要旨,在于强调以丹田为枢纽的躯干部位的松柔.灵活而有力的运化功能. 古拳论云:打拳"紧要处全在胸中腰间运化."而胸 ...
-
太极拳“折叠之术”,妙不可言,后人争论不...
后人争论不休.谁能参透武禹襄的秘而不宣? --太极拳十三势行功心解(13). 十三势行功心解言:"往复须有折叠,进退须有转换." 现如今的太极"折叠之术",便是 ...
-
太极拳胸腰折叠的五大规律
陈式太极拳锻炼要领之"胸腰折叠" 根据胸部位的生理机制和运动特征,结合先师陈照奎先生的教导和多年来我的体会,所谓"胸腰折叠",至少应该包涵以下五种折叠方式: ( ...
-
胸腰折叠 | 体现太极拳劲力的整体性
胸腰折叠 体现太极拳劲力的整体性 胸腰折叠,是陈式太极拳锻炼要领之一.其要旨,在于强调以丹田为枢纽的躯干部位的松柔.灵活而有力的运化功能. 太极拳胸腰折叠 (一) 胸背开合 陈式太极拳要求胸开背合 ...
-
没有折叠转换,就没有太极拳
斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...
-
如何练好太极拳的折叠劲?
太极拳之"折叠" 太极拳"折叠"说法首先见于武禹襄的<十三势行功心解>,"往复须有折叠,进退须在转换,所谓'因敌变化是神奇也'" ...
-
练太极拳时怎样体现胸腰折叠?
有位对太极拳颇有造诣的老师,撰文指责有些拳师演练拳架时,上半身前倾,认为身法不中正,对于这样的说法,我不以为然,其实这位朋友并未真正了解原来的太极拳是什么样子的,以前的太极拳姿势不但上半身前倾,而且前 ...