你缺少的是，大量的练习 / 开普饭

昨天晚上突发奇想,给自己定了个小目标,努力把阅读量提升到5000,为什么是5000,因为平台规定,只有达到平均5000才能加V. 我现在的V由于我2020年的操作给取消掉了,所以我想给再次加上. 但是 ...

新的一天,新的开始. 屏幕前的你现在的状态好么?现在的你学会爱自己的了么?现在的你找到自己人生的目标了么?现在生活中的你是充满戾气?还是已经能够处变不惊以柔和的心迎接面对一切呢! 希望你的状态是好的, ...

减肥的人应该从何入手?很多人会陷入减肥误区.减肥期间,不要过度看重体重,而需要关注体脂率.脂肪量才是反映身体胖瘦的关键. 减肥应该要选对减肥方法,保持足够的耐心,不要急于求成.过度节食是不可取的,光运 ...

想要促进健康关键是合理养护,在保养的过程中坚持着好的习惯,对健康有促进作用的事情积极做好.身体得到良好调节,器官功能正常,可以有效降低疾病的患病率.另外,很多人会通过走路的方式来增加活动量,走路相比其 ...

和我一起把生活过成想要的样子走心的干货,开始于这里小时候,世界对于我们来说是新鲜的,每天都能学到新技能.随着长大,get到的新技能反而越来越少,每天用熟悉的方式生活. 最近一段时间,我开始刻意让自 ...

今天的主题是向自己学习. 首先,我们每个人的状态都会有好坏之分. 状态好的时候,我们可以轻松完成事后看来不可思议的事情.例如,思考中的电光火石,反思中的大彻大悟,对话中的妙语连珠,写作中的生花妙笔,考 ...

我们的大脑有一万亿个神经元来组成,神经元是大脑最基本的结构,在一万亿里大概有十分之一,约一千亿的神经元参与管理记忆和信号处理的过程. 一个神经元存储的数据量相当于40个G,假如一个数据员每分钟录入20 ...

中国第一杀手! 北京市脑血管病抢救治疗中心主任.首都医科大学附属天坛医院副院长王拥军说,中风,已成为家庭幸福的第一杀手. 12 秒死一个人!!据权威媒体 @中国新闻网报道,平均每 12 秒,我国就有 ...

可惜,皇宫是个寡情的地方. 皇宫内,母慈子孝.兄友弟恭,从来都是稀缺品. 在赵匡胤化家为国的时候,有些东西就永远失去了.老太太为这家操劳了一辈子,家一下子变成国了,她能习惯吗?后世,很多人说杜太后有大 ...

其实对于我们绝大多数人而言,都不希望自己的人生庸庸碌碌,也都渴望着,能够有所建树,成为一个领导者一样的存在. 但说实话,即便人人都有着这样的一份渴望,但终究代表不了,人人都具备着这样的资格,去成就自身 ...

二甲双胍其实是天然药物!为何这么说?在中世纪欧洲,山羊豆(亦称法国紫丁香)用于治疗糖尿病.20世纪20年代,人们将山羊豆中的活性成分"胍"用来合成其他抗糖尿病药物,20世纪50年代 ...

每一个父母都想望子成龙,让孩子将来变得有出息,最好能光耀门楣,这些想法自然无可厚非,这是长辈对后辈的殷切期望,对孩子有着积极的意义. 但也有这样的父母,他们抱着让孩子快乐的想法,给他们灌输一些消极的思 ...

软件与信息技术服务业是指利用计算机.通信网络等技术对信息进行生产.收集.处理.加工.存储.运输.检索和利用,并提供信息服务的业务活动. 作为一个知识密集型.技术密集型的产业,在企业的成本结构中,企业进 ...

古人有云:"月有阴影圆缺,人有旦夕祸福,此事古难全".实际上,真正的人生,都是有缺陷的人生.无论贫贱,还是富贵,定然都会如此.也许,正因为这样,人们才觉得人生弥足珍贵:也才更为需要 ...

长久以来,如何鉴定一个民族的繁荣和昌盛,主要看其历史遗留下来的产物而定,而文字就是一个民族精神文化的重要体现,有了文字才会有历史的记录,也才会有民族昌盛的证据,而我们中国的汉字就是其中最为代表性的文字 ...

老中医奶奶的故事第982 缺少维生素疾病找上门曾乐王晓曾老师,你好!最近因为儿子得了口唇炎,带儿子到医院检查,医生说他缺乏多种维生素,说必须及时补充,不然,会生很多病,我一听就怕得不得 ...

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