养生辨疑诀 / 开普饭

不入虚无,难得胎息. <胎息经>言: 故守虚无,以养神气. 神行气行,神住气住. 神气相注,是真道路! 虚无的作用? 虚无,在于内养神气. 神满则凝,而归于性: 气足则定,而归于命. 所以 ...

丹道初功孕调药之求玄关之功,是返修中入手入门之功,看似简单,实却至难. 首先要行初步还虚的炼己之功,要能对境无心,以自然冲和之呼吸,和合神气[凝神于神,合气于漠,心息依融],于人身中再造虚极静笃之道源 ...

题文诗: 上古未有,天地之时,惟像无形,窈窈冥冥, 芒芠漠闵,澒濛鸿洞,莫知其门.至无至虚, 至道至情,情生阴阳,二神混生,经天营地, 孔乎莫知,其所终极,滔乎莫知,其所止息, 于是道乃,别为阴阳,离 ...

体用:体为静,动为用. 先天为体,后天为用. 已知为体,未知为用. 天地正气是自然而然, 人是天地自然的产物, 天地自然造化万物,所以人和万物必然相连通.所以人能模仿万物格物致知万物之所为,人都有感 ...

栖真子施肩吾述一气无方,与时消息,万物生死,共气盛衰.处自然之问,而皆不知所以然而然.其所禀习,在覆载之下.有形者先#1知其本,知其本则求#2无不通:修道先须正其源,正其源则流无不应.若弃其本而外求 ...

胡勇书法工作室2018-12-02 14:41:08

去病延寿六字诀吹.呵.嘘.吃.呼.嘻为延寿六字诀,做法是口吐鼻取. 1.总诀肝若嘘时目争精,肺知晒气双手举,心呵顶上连仪手,肾吹抑取膝头平,脾病呵时须摄口,三焦各热卧嘻嘻. 2. ...

常念"呼.唏.吹.嘘.呵.斯",以增强肾心肝脾三焦肺的功能:发"吹"音:"吹"与肾相应,肾属水,故有滋养肾水的功效:心脏对应的是" ...

"凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之名曰长息.纳气有一,吐气有六.纳气一者谓吸也,吐气六者谓吹.呼.嘻.呵.嘘.呬,皆为长息吐气之法.时寒可吹,时温可呼,委曲治病,吹以去风,呼以去热,嘻以 ...

"嘘.呵.呬.吹.嘻.呼"六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法,通过六字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行. 春天要多" ...

故乡读书会 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 编委会 ◆ ◆ ◆ 序内容提要 2017年底,黄石市档案局主编的<黄石往事>一书经武汉出版社出版.此书是黄石档案文化丛书之一,是近几年黄石 ...

[导读] 六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法.据考,该功法最早的文字记载见于<尚书>.具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的<养性延命录>:"纳气有一,吐气六.纳气 ...

养生辨疑诀