易筋洗髓经 / 开普饭

·

本文录自李紫剑老师<狂生谈拳录> 第六册,第222页徒手自律运动以站桩为主.各家桩功形或不侔,但共认正确的功法则是万变不离其宗. 松桩.紧桩.缓动桩,层层递进,必依次序: 伸紧.拉紧.原 ...

生活压力不断加重,人们饱受房.车压力影响,心中的烦闷感觉越来越严重,通过打坐可以让身体得到放松,借助于打坐可以把身体的压力去除掉,让心情变得更加平静,对于放松身心,促使身体变得更加轻松.愉悦也是好的, ...

序易筋洗髓具非东土之文章,总是西方之妙谛,不因祖师授受,予安得而识之?又乌自而译之也哉?! 我祖师大发慈悲,自西徂东,餐风宿露,不知几历暑寒,航海登山,又不知几历险阻,如此者岂好劳耶? 悲大道之多歧 ...

传统武术挖掘抢救一号工程 <传世易筋洗髓经百部大典>分辑说明崔虎刚 (胡刚六合红学) 已经收到电子卷三<传世易筋经百部大典>(平均25一本)第一辑七个文件的老师,希望 ...

易筋洗髓经