芹菜叶子炒鸡蛋韭菜清香，扔掉不要不吃可惜… / 开普饭

秋分过后,回家的路上全是干枯凋零的叶片,天气变得格外凉爽了,没了夏日的炎热,胃口也变得比之前好了,各种美味的肉菜更是不离口,再加上现在人们的生活水平提高了,餐桌上自然也少不了大鱼大肉.不过长期吃这些高 ...

今日立冬,此菜做给家人吃,营养美味出锅快,好吃又下饭,不怕胖.时间过得如此之快,今日已经到来了立冬时节了,立冬的到来意味着秋季的结束冬季的开始,气温也会变得比之前更加寒冷,而且进入冬季之后草木凋零,动 ...

这菜叶子别扔,摊成鸡蛋饼清香软嫩,营养十足,孩子们抢着吃相信大家平时没少吃芹菜,今天想说的就是这芹菜叶,一般情况下,咱们都是摘下来直接扔掉的,其实这太浪费了,芹菜叶子挺好吃的,营养价值比茎还高呢,常 ...

下面就和大家分享一道简单家常菜,好吃又营养,用它炒鸡蛋,比韭菜还要香,鲜嫩可口,大人孩子都爱吃,这菜很多人却都扔掉不要,太可惜了. 这是中午刚用它炒的鸡蛋,特别鲜美,孩子直夸好吃,问我这是啥菜做的,它 ...

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这道菜只要一听名字,就能知道我都用了哪些材料,分别是海盐柠檬.香菜.辣椒.猪肉.鸡蛋,是不是从来没有听说过这个名字?其实我也没听说过这道菜.但是我做出来感觉挺好吃的,就分享给大家吧. 这道菜里放了猪肉 ...

鸡蛋,我们都不陌生,不要小看这小小的一颗鸡蛋,它能发育出小鸡的五脏器官,孕育新的生命,这就是它安全且营养全面最好的证明. 鸡蛋蕴含的氨基酸全面.而且好吸收,对增加我们肌肉的坚实程度特别有帮助.蕴含的氨 ...

炒鸡蛋不能放3物,吃了就是"没病找病",早知早受益! 鸡蛋是我们家家户户几乎都有的一种食物,不仅营养价值高,而且做法也是十分丰富的.但是,鸡蛋虽好,也是有禁忌的. 1.菠萝.很多在 ...

秋凉后好多食材都快下市了,鲜莲子便是其中的一种,以前逛集市,卖莲蓬莲子的摊贩小,每走三两步就能碰见一家,现在走遍整个集市也只能找到一两家.大家遇见了不要错过啦,买回来给家人和孩子吃,等过阵子再想买就没 ...

鸡蛋,是大众公认的物美价廉的营养补给品.几块钱一斤,家家吃得起,但它的营养却极为丰富,含有大量的蛋白质.卵磷脂.蛋黄素以及钙.铁.磷等多种矿物质和维生素.最值得一说的是鸡蛋所含的蛋白质中,包含人体必需 ...

芹菜炒金针菇材料:猪里脊肉丝.金针姑.芹菜.红椒.姜.蒜.葱.盐.生抽.香油做法: 1.干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用. 2.小芹菜洗净切断,红椒切丝. 3.里脊肉切丝, ...

这菜的叶子是宝贝,拿来炒鸡蛋太鲜美,可惜90%的人都扔掉了.我们平时买了芹菜是不是只吃茎,叶子都扔掉了?其实我告诉你,你扔掉的可是"宝贝".芹菜叶子中的营养成分甚至超过了芹菜茎,芹 ...

芹菜叶子炒鸡蛋韭菜清香，扔掉不要不吃可惜…