寒露时节饮食注意事项（十一） / 开普饭

秋天,莲藕山药可不吃,遇到它别错过,钙含量极高,常吃对身体好! 秋天是讲究食补的季节,这个季节,莲藕山药可以先不吃,但是看到这个食材--豆腐还是别错过哈,说起豆腐,那绝对是老百姓饭桌上最常见的食材,价 ...

饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘.淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症.水果有梨.柿.荸荠.香蕉等;蔬菜有胡萝卜.冬瓜.藕.银耳等及豆类.菌类. ...

大寒后,天气可以说是一年间最冷的时节,人们在加强身体锻炼的同时,饮食方面更要多加注意.应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,如牛肉.羊肉.鸡肉等.此外,还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应 ...

"寒露"的意思是此时期的气温比"白露"时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了.古人很重视寒露节气,也因此留下了很多描写寒露以及寒露风物的诗篇,在此与君共赏. & ...

导语:立夏节气将至,很多地方的气候开始向夏季转换,即炎热潮湿的天气即将到来,而我们在养生上,也要对应时节选择适合的食物来吃,这样才能达到该时节的养生效果.那么,立夏有什么合适的食材呢?立夏时节吃什么养 ...

阴道炎患者的饮食禁忌 1.腌制食品不要吃现在人们生活节奏加快,吃饭为了图简单,吃点咸菜.泡菜.罐头.香肠腊肉等,这些都属于是腌制食品,这些食品在腌制的过程中加入大量的盐分,久而久之容易形成亚硝酰胺, ...

我们都对喉炎是有一定的了解的,不分年龄,性别,种族各方面因为社会发展导致的饮食方面辛辣油腻刺激,以至于越来越多人出现了喉咙炎症问题.那么喉咙发炎了到底该怎么办呢? 有很多人应该就是根据自己的想法直接去 ...

脑梗出现和大脑血管堵塞,狭窄有关.血液粘稠度高没有采取改善措施,局部循环出现障碍,斑块产生后又脱落,营养物质及血液没办法提供给大脑重要的组织,局部缺血,缺氧各种不良症状明显.例如肢体发麻.语言障碍.头 ...

接受胃镜检查者,需在检查结束2小时以后开始进食:肠镜检查无具体时间要求,检查后排气后无腹痛.腹胀即即可正常饮食. 胃镜和肠镜是检查胃肠道疾病非常好的一种诊疗手段,可以在直视下发现病变,必要的时候还可以 ...

寒露时节饮食注意事项（十一）