男女肾虚“自测表”：有4条以上，别不承认，你可能肾虚了？ / 开普饭

男人最怕肾虚,每天勾手指5分钟,补充肾气,肾脏更强壮

病情分析:对于男人来说,补肾首先要改掉不良习惯,减少对肾脏的伤害,比如要戒烟戒酒,节制性生活,避免熬夜劳累等.日常生活中还要多吃一些黑色的食物,有助于肾脏的健康,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等.一定 ...

小时候跟爸妈说自己腰疼,都会被说一句"小孩子哪来的腰". 长大了才知道,大人说的腰和小孩子说的腰,不是一个概念. 小孩子说的是身体的一个部位,大人说的是一种能力! 在你理解了小孩子 ...

湿寒体质的表现及危害. 在中医看来,许多疾病都由"寒"引起.现代人无节制地熬夜.缺少体力活动.过分贪凉饮冷,嗜吃垃圾食品,高油脂快餐,都是引起寒邪入侵的重要因素. "寒湿 ...

肾虚自测表:男女都有,快来测测吧! 微中医健康学苑 2021.09.15 土豆微信现在很多人由于平时生活与工作的压力,经常处在一种高负荷的状态下面,时间一长的话,那么各种各样的问题就会导致人们 ...

很多人肾虚要求补肾,吃补肾药不仅收效甚微,还会上火.原因在哪?忽视了"肝肾同源",忘记了"虚则补其母,实则泻其子"的谆谆教导.水生木,肾生肝,肾是肝的母亲,母亲 ...

有些人,坐在那里,开口说话,别人就会侧耳倾听: 有些人,站在那里,举手投足,一种领袖气质,高手风范: 有些人,不说话,就能让人生出亲近之感: 有些人,让人一看,一股书卷气息,让人顿生爱慕-- 这就是所 ...

一到天热需要穿着清凉之时,就有不少女性朋友开始产生身材焦虑,什么夏天的较量,漫画腰等等贩卖身材焦虑的词在网络上疯传,让很多女性朋友为了迎合大众审美,一味的追求瘦到极致. 即使身材标准的人也会加入疯狂减 ...

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者. 前段时间,有朋友私信我,怎么才能保护好肾脏呢? 其实,关于如何保护肾脏这个话题,一直在热议中,今天通过这篇文章,我们一起来聊聊. 我的一个亲属,大我2岁,男性, ...

中医认为,指甲与人体五脏六腑经络和气血有一定关系,健康的指甲往往呈现出的状态是饱满.颜色均匀呈淡粉色,且指甲较为坚韧,不薄不厚.有光泽无竖纹.我们可以通过指甲的形状.颜色来观察身体健康情况.这是由于, ...

男女肾虚“自测表”：有4条以上，别不承认，你可能肾虚了？