立春仍是疾病多发期，养生记住两个要点，开启健康一年 / 开普饭

上篇既知阴阳五行为中国医学之根要,则人法于天地自然,而大道如初,则阴阳五行从化,而生生不息.天之六气,外病之根源,六气者,风,火,暑,热,湿,寒,或归于四季秋冬春夏,时节不同,感气不同,司天司泉之迥 ...

- 春夏养阳详解- 中医养生认为,人是自然界的产物,人的生命活动一定遵循自然的规律,如此才能保证身体健康.百病不侵.春夏养阳出自<素问·四气调神大论>,是中医因时制宜 ...

春季如何养肝舒肝养阳? 在春季开始时,一切开始恢复,冰雪开始融化,自然的阳气开始生长.健康养护应着重于两点,即阳气的产生和肝气的调节. 穿衣:下厚上薄,不要过早减衣春季处于冷热空气交汇的时期.天气在 ...

立春是二十四节气之首.此时气候转暖,气温渐渐上升,阳气始发,人体的肝阳.肝火.肝风也随之上升.<素问．藏气法时论>说:"肝主春--肝苦急,急食甘以缓之.--肝欲散,急食辛以散之, ...

冬季天气寒冷,但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着热水袋.贴着暖宝宝,还是经常"喊冷":也有些人,可能觉得年龄大了,突然变得特别怕冷-- 这个时候,别随便怪天 ...

冬季天气寒冷,是再正常不过的事了~但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着热水袋.贴着暖宝宝,还是经常"喊冷":也有些人,可能觉得年龄大了,突然变得特别怕冷-- ...

冬季天气寒冷,是再正常不过的事了~但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着热水袋.贴着暖宝宝,还是经常"喊冷":也有些人,可能觉得年龄大了,突然变得特别怕冷-- ...

长寿健康之家大家有没有感觉这几天气温没有之前那么高了,而且到了夜晚还有点吹秋风的感觉,白天和晚上温差开始变大了. 这是因为,明天我们就要出伏了. 今天是8月19日,末伏的最后一天.明天到9月23日 ...

有人说"人生就像是一场旅行,不在乎重点在哪,只在乎沿途的风景",那么养生就像是旅途中保养你的代步工具,让你在旅行的途中减少不必要的颠簸,更加顺当欢快的欣赏身边的美景. 大家养生的目 ...

"一场秋雨一场寒",实现了气候从热到凉的转变.金秋气降,人体的气血应于秋气从外往里收敛,因而削弱了肌表抵抗病邪的能力,因此,秋季尤其要小心. 秋季小心六大疾病每日医方收集分享中 ...

秋分养生 2021年9月23日农历八月(大)十七秋分 ................................................ 秋分过后由昼长夜短变为昼短夜长天气 ...

看起来,一个人把自己交给痛苦,比交给快乐更容易一些. 譬如,听别人讲话,听到最后,耳朵里只会记住两类话:最愿意听的和最不愿意听的.然后,喜欢听的未必化成快乐,但不喜欢听的一定化成了痛苦,其他的都化成了 ...

■ 星期六散文刷洗一周浮尘 ■ 来源:北叔有约(ID:beishu2016) 作者:北叔作家张爱玲曾说: "我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而,制造更多遗憾的,却偏偏是爱情." ...

立春仍是疾病多发期，养生记住两个要点，开启健康一年