21句话，一个顶级乒乓球教练的毕生参悟！-国球汇 / 开普饭

有球友提问: 接发球时,反手位的短球怎么处理呢? 第一招:劈长 1.上步判断来球落点,手臂伸入台内,球拍放到来球正后方,身体重心前移,右脚伸入台内. 2.出手用球拍前端摩擦来球中下部,向前下方用力 ...

本作品由乒乓网原创球友提问:怎么能够拉出质量高的弧圈球. 湿父答疑: 关于我们讲的拉球当中去制造球的弧线,拉球时动作上面有一个曲度的,不是完全线性的,动作上面看起来它是一个曲度的.比如说我引拍的时候 ...

德瑞克乒乓国球汇 2014-08-31 拉球的发力训练,首先在引拍到挥拍阶段要先放松.☛ 引拍时,先把身体重量压向右脚,感受压力之后,运用杠杆原理,先以右脚当支撑把重量顶回去(反作用力原理),使重心 ...

长沙金冠乒乓长沙金冠乒乓 2020-12-20 01 用重心控制球打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,而是利用腿.腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是有"用身体重心拉球.打球并送 ...

世界热文精选公众号一.一个人身边的位置只有那么多,你能给的也只有那么多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开. 二.我为我不合时宜地出现,不知深浅的喜欢,不顾廉耻的纠缠,向你道歉 ...

第1句:这是公司的规定/这是我们部门的规定/我们领导的规定.不良感受:有没有搞错,你们的规定关我什么事,谁才是小区的主人?建议回答:这也是根据小区大多数业主的要求所制定的,关于您的意见/建议我会向上反 ...

这是教练智库精心为你们准备的文章希望你们喜欢什么是教练技术的真谛? 有人说:"我是一切的根源" 也有人说:"若要如何,全凭自己" 也有人说"九点领 ...

这是一篇关于机器学习工具包Scikit-learn的入门级读物.对于程序员来说,机器学习的重要性毋庸赘言.也许你还没有开始,也许曾经失败过,都没有关系,你将在这里找到或者重拾自信.只要粗通Python ...

先闲聊一会,说个粗糙但很实用,可以吊打很多高手的策略,欢迎高手以各种极端非极端行情来挑刺,心急的跳到文末看结论. 经验性思路:做大周期(比如周线图)下跌走势中的3开始的所有创新低的单数笔的底分型开始的 ...

一.梦想的坚持注定有孤独彷徨,因为少不了他人的质疑和嘲笑,但那又怎样,哪怕遍体鳞伤,也要活得漂亮! 二.你的努力不是为了让所有人都喜欢你,而是为了让你更喜欢你自己. 三.你不勇敢,没人替你坚强.十年前 ...

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