苗振：卧推前，这样拉伸才能让“事业线”更深！ / 开普饭

浮力很多同学都学完了,可是有大多数同学对浮力感觉还是很难,遇到题不知道从哪下手.其实,掌握了浮力的基本原理,理解阿基米德原理,知道漂浮悬浮下沉的几种情况,就不是很难了. 下图总结了求浮力的几种方法,好 ...

以往每到快要毕业的时刻,班上的留言册满天飞.下课写,上课写,背书时偷着写,放学回家还在写.为了让同学们不为买留言册.写留言册烦心,我结合六单元的综合性学习"制作成长纪念册",设计了 ...

水瓶座好命可不是因为她们有多少财富或者是有多少奇遇,而是因为水瓶座从来都是目的性最强大的星座,她们很懂得自己究竟想要什么,要求绝对不会过分所以非常容易满足,而且她们也多半有能力达到.水瓶座最擅长的就是 ...

四月春风吹十里, 杭州共聚来学习. 三百豪杰今聚义, 明朝再会诺亚第! <一节完整的运动康复私教课>杭州站刚刚结束,三百多名学生一起学习精进. 到现在为止一节完整私教课已经开设三期课程,总 ...

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跑步是个好的运动方式,增强腿部力量.腹部.手臂力量,减少要腰间赘肉.但是,很多人跑步也跑出了问题,比如跑出个僵硬的身体.这都是因为缺乏拉伸. 跑步最容易导致身体以下3个部位僵硬:脚.髋部.肩颈(胸腔) ...

鲁迅先生曾经说过:"崎岖山路上的风景一般来说都不差--".是的,没错!对于热爱户外热衷于登山运动的我来说体会更深,那些深山古林.野木溪流.琼花异草.珍禽异兽--满目不沾人间烟火气息 ...

勇于行动,才能让你收获精彩人生如果说想法是行动的起点,那么这个世上不知道有多少人一直都在为自己不停地创造新的起点. 想要想法变成现实,只有在行动中磨练,不断基于行动中的反馈调整,优化想法,才能最终让 ...

易老师您好,我去年开始转行,加入的商友圈,成为推广人 ,今年准备推广平台,推广的是一种消费支付平台,服务所有消费者的,也准备做直播.由于疫情,暂时做不了,不过圈内也在做好充足的准备.近一年多,财运特 ...

在日常健身中,胸肌往往是大部分小伙伴最为重视的部位.而要想真正拥有壮硕.强健的胸肌,被誉为"练胸之王"的杠铃卧推,绝对是必不可少的首选动作! 相关研究就发现:杠铃卧推的力量水平与胸 ...

众所周知,孩子们在孩童时期是生长最快的时期,其中,良好的睡眠质量是不可或缺的.从宝宝降临来到世界上,一开始宝妈都会觉得,最为让她们感到放心的就是宝宝睡觉的时候. 然而时间一长,宝妈们就会发现,当&qu ...

这段时间,南方一些作物都开始开花了,开花前后补硼是植物保花保果的重要手段,今天一位老农告诉我,他每次去喷药都要带上一个热水瓶,为了溶解"硼砂",众所周知,"硼砂" ...

苗振：卧推前，这样拉伸才能让“事业线”更深！