陈根：吃巧克力，关键在于时机 / 开普饭

根据世界卫生组织,2014 年全世界就有 39% 的女性和 38% 的男性(18 岁及以上)超重,并且 15% 的女性及 11% 的男性肥胖.这意味着,在 2014 年全世界就有近 20 亿名成年人超 ...

张琳,陈冉,陈文李荣,陈梦莹,彭璐婷黄荣,戚继荣,李晓南南京医科大学附属儿童医院重庆市妇幼保健院新生儿科目的:应用能量代谢仪测定肥胖儿童的静息能量消耗情况,以探讨安静状态下代谢水平 ...

图片来源:pixabay.com 包括人在内的哺乳动物,睡眠与机体的能量平衡和新陈代谢功能紧密相关,睡眠不足将影响到人体的神经内分泌反应. 具体表现为:在睡眠不足的情况下,可能会增加食物的摄入,并且降 ...

▎药明康德内容团队编辑作为高脂.高糖.高热量的代表食物之一,巧克力听着就让人发胖.然而,哈佛医学院(Harvard Medical School)的研究人员最近发现,每天吃巧克力有时不会引起体重增加 ...

文|陈根在过去的 150 年间,人类的预期寿命得到了大幅延伸.但与此同时,女性的相对生育年龄还是较为稳定.多数女性进入更年期在50岁左右,在绝经前十年左右,女性自然生育能力就基本消失. 然而,当代社 ...

摘要:Eating chocolate in the morning or in the evening/at night, may differentially affect energy bala ...

文/陈根所谓"五月不减肥,六月徒伤悲",又到了一年一度为减肥而努力的季节.从一开始的低脂高碳水饮食,到之前流行的低碳水高蛋白饮食,再到最近兴起的低蛋白饮食,各种减肥流派层出不穷. ...

文/陈根对应着肿瘤的免疫逃离,对抗肿瘤的免疫疗法诞生. 正常情况下,人体内的免疫T细胞是可以监测并清除肿瘤细胞的.然而,肿瘤细胞却可以通过伪装自己而逃避免疫系统的监测. 科学发现,在很多种类的癌细胞 ...

治疗此证关键在于柔和筋脉,缓其急迫. 欲使筋脉柔和,首当消除挛急原因,然后再据<素问·脏气法时论>"肝苦急,急食甘以缓之"的治疗原则,选用柔肝缓急药物组合成方,才能收到 ...

治疗此证关键在于柔和筋脉,缓其急迫. 欲使筋脉柔和,首当消除挛急原因,然后再据<素问·脏气法时论>"肝苦急,急食甘以缓之"的治疗原则,选用柔肝缓急药物组合成方,才能收到 ...

文/陈根艾滋病(AIDS),也称获得性免疫缺陷综合症,是一种由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的.危害性极大的传染病.HIV可以攻击并破坏人体免疫系统,因此艾滋病患者常常因免疫能力不足而发生二次感染或 ...

文/陈根红肉,泛指的是哺乳动物的肉,因为肌色较深,呈暗红色,故称为"红肉".根据世界卫生组织的标准,只有哺乳动物来源的肉才是"红肉",比如猪肉.牛肉.羊肉等, ...

陈根：吃巧克力，关键在于时机