夏季吃什么水果养阴生津（三） / 开普饭

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西瓜是夏季水果之王,消暑解渴之佳品,夏季最宜吃西瓜,特别是在遭受炎炎烈日的炙烤后,吃上几块清甜多汁的西瓜,会觉得暑气顿消,神清气爽.并且它是所有瓜果中含果汁最丰富者,所以清热作用很好,凡暑热口渴汗多, ...

1.夏季吃什么水果养阴生津:荔枝荔枝含有多种营养成分,有糖.蛋白质.多种维生素.脂肪.柠檬酸.果胶以及磷.铁等.荔枝汁多味甘甜,果肉柔软,口感甚佳.荔枝可促进血液循环,令皮肤更加光滑有弹 ...

夏天,是最多水果吃的季节,走进水果店,都不知道该怎么选好,每一种都想吃,每一种都想买.如果你是想以减肥为主,我们一起来看看,夏天什么水果最减肥吧. 葡萄葡萄富含葡萄糖.蛋白质.钙.磷.铁.胡萝卜素. ...

夏季,人还是比较容易上火的,那么平常吃什么食物对去火有帮助呢?小编推荐几种水果以及蔬菜,相信是可以帮助大家去火的! 夏季,炎热的天气让大家火气一般都很大的,那么这个时候就该想想吃什么来去火!今日小编整 ...

爱妻美食第一弹

2021年5月17至23日是第七届全民营养周,主题是"合理膳食营养惠万家". 5月16日上午,2021年浙江省合理膳食行动推进暨全民营养周启动仪式在杭州举行,启动仪式由浙江省委省 ...

汉草养生本文字数:1343 阅读时间:4分钟感谢您抽出 . . 来阅读本文说到养阴生津,除了大家所熟知的西洋参之外,还有一个常见的养生佳品也有同样的效果,它就是麦冬. 麦冬,又叫麦门冬.沿阶草, ...

蔬菜水果不仅美味,而且营养丰富,常吃蔬菜水果还可以降低患某些疾病的风险.世界卫生组织(WHO)也称,每天摄入400克的水果和蔬菜可以减少患心脏病,糖尿病和癌症的风险.今天跟大家介绍一下,草莓对人体的益 ...

桑葚,就是桑树的果子,成熟后,有紫黑色和白色两种. 紫黑色的较为常见,甘甜,有滋腻性:白色的则是清甜的,滋腻性小. 白桑是桑树的一个品种,严格的说,入药用的冬桑叶用白桑的叶子更好,而桑葚则多用紫黑色的 ...

夏季吃什么水果养阴生津（三）