刻意训练自己的边际感和专注力，等危机到来，可以迎难而上 / 开普饭

变美.变好.变优秀,等你来关注.关注成长与美好,遇见更豁达更优秀的自己. 01 人应该沉迷一点东西,自己热爱的东西. 上次去参加潇洒姐王潇的新书分享会,她的状态真的太好了,浑身散发着力量和活力. 即将 ...

自18年12月18日起,我开始连续日更写作,公众号作为每天只能发一次的平台载体,也迫使我每天保持着发一次的节奏. 刚开始写作时,我还会提前写以防止更新时没有弹药,但是提前写总是缺少写作的感觉,于是变成 ...

李玫瑾教授曾经提到:孩子的专注力培养要从小进行,特别是在孩子三岁左右,将是他们专注力培养的关键期,所以家长一定要抓住.良好的观察力和专注力可以成为孩子学习的帮助,如何在家简单有效提高孩子的注意力呢?我 ...

之前连续涂鸦谈论积极心理学,提出三个积极理念,即积极关注.积极归因.积极行动.这些理念,说出来容易做到很难,检验标准就是从小事情做起来做到它. 举生活例子. 朋友询问车子年检事宜,帮助搜索了附近车检场 ...

今天想给你推荐的这本书,叫<儿童专注力培养方法>,作者林成之,是日本大学荣誉教授,美国迈阿密大学脑神经外科终身教授. 他还有一个很特别的身份,日本奥运代表团专注力训练特别顾问,他辅导的日本 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究很多人都认为内心强大是一种刻意训练的,实际上,内心强大并不是来自刻意训练自己. 当我们内在的身心无法解放的时候,当我们只是刻意训练自己的时候,我们并不是最强大的. ...

专注力训练包括:1视觉专注和记忆能力训练,2听觉专注和理解能力训练, 3静心训练和抗干扰训练. 我们课程独特的视觉.听觉和抗干扰训练能够改善孩子上课写作业分心走神.小动作多.看错题.行为磨蹭.自控力 ...

林志玲在影视界,可以说地位根基深厚,也是一代人的记忆,大家都称她为冻龄女神,一直都保持着不老的容颜.但是今天想跟大家说的不是林志玲,而是被大家认为可以接棒林志玲的女星,她就是张钧甯.她出身名门,有着非 ...

刻意训练自己的边际感和专注力，等危机到来，可以迎难而上