施琪嘉、雷五明高考专题课：《心理视角看高考，从容一战定终身》

你慌了吗？

高考不仅是智慧的比拼

更是心理的较量

最常见的就是害怕技不如人

担心发挥失常

觉得对不起父母

不解决好这些问题

都会影响考试效率及最终的考试成绩

甚至是一生

在高考的冲刺阶段

良好的心态

往往是决胜高考的法宝

作为考生

这个时间段内心常体验着较多的

“不稳定感”“失控感”“焦虑感”

比如

想刷题，却头脑一片空白

想睡觉，却睡不着

想学习，却没法集中精力

总是觉得自己会在考试当天不能顺利进入考场

考试的时候忘带准考证

考试的时候不会做题