健康养肺 / 开普饭

肺干净人长寿,肺干净的人有10大共同特点,占得越多,肺越健康 1.呼吸顺畅,气息均匀 2.痰液少,不黄不黏不起泡 3.咳嗽很少,或者能很快缓解 4.睡眠质量高,一觉大天亮 5.不容易出虚汗,不烦热 6 ...

配上三阴交, 补气补血好. 配上阳陵泉, 木土调和安. 配上阴陵泉, 健脾利小便. 配上悬钟穴, 清髓通经络. 配上太冲穴, 益脉肝胃和. 配上至阴穴, 痛经难产绝. 配上涌泉穴, 气绝猝厥活. 配上 ...

创此生幸缘,曾跟随国医大师程莘农贤师学习针灸.贤师临症,理.法.方.穴.术,辩证活用,经典绝伦,多则七八穴,少则两三穴,手到效验,世人赞叹,也使我终身受益.其中足三里穴icon的配伍应用26方简便易 ...

中医有句话叫"肺为娇脏","温邪上受,首先犯肺",意思是说肺是轻易受到外来有害物质侵害的脏器.尤其换季时节,天气寒冷干燥,再加上雾霾天气,让肺部健康受到各种挑 ...

公众号转载内容请注明来源许老师粉丝专属福利· 你是否常常被这些事困扰? 失眠乏力尿频尿急脾胃虚寒肝肾功能下降 -- 年纪变大身体的毛病越来越多不要担心许老师给大家免费送人体自带治病穴 ...

呼吸科主任:这样养肺,肺才更健康 1.温水润肺取一杯温水,鼻子对准杯口吸水蒸气,吸10分钟,早晚各一次. 2.主动咳嗽咳嗽可以及时清除气管与支气管内的痰液,使呼吸道通畅. 3.运动平时做做扩胸运 ...

肺作为我们人体最重要的呼吸道器官,对人体起着不可替代的作用.肺部既是机体与外界气体交换的重要场所,更是维持人体生命活动的重要存在,对于我们每个人来说,平日里做好养肺护肺的工作十分重要. 春季是我们养肺 ...

无限极红包最高188元 100%有奖点击马上领取➜ 关注向上滚动浏览全文↑↑↑↑ 中医认为,五液,也就是人的泪.汗.涎.涕.唾五种液体,分别对应人的五个脏器,在<素问·宣明五气篇>有仔细 ...

山西省中医院康复科徐斌 2021年05月31日,是第34个世界无烟日.世界卫生组织提出"承诺戒烟(Commit to Quit)"主题.而因为吸烟受损最严重的器官就是我们的肺.# ...

养肺就是养命,每天动一动就能起到宣肺气,肺健康更长寿

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问关于长寿有没有什么秘诀呢?比如中医说的心肝脾肺肾,想要长寿先养护哪个最好呢? 健康长寿,平安是福.我相 ...

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