健康养肺
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肺干净人长寿,肺干净的人有10大共同特点,占得越多,肺越健康 1.呼吸顺畅,气息均匀 2.痰液少,不黄不黏不起泡 3.咳嗽很少,或者能很快缓解 4.睡眠质量高,一觉大天亮 5.不容易出虚汗,不烦热 6 ...
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程莘农足三里穴配伍26方歌
配上三阴交, 补气补血好. 配上阳陵泉, 木土调和安. 配上阴陵泉, 健脾利小便. 配上悬钟穴, 清髓通经络. 配上太冲穴, 益脉肝胃和. 配上至阴穴, 痛经难产绝. 配上涌泉穴, 气绝猝厥活. 配上 ...
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穴歌
创 此生幸缘,曾跟随国医大师程莘农贤师学习针灸.贤师临症,理.法.方.穴.术,辩证活用,经典绝伦,多则七八穴,少则两三穴,手到效验,世人赞叹,也使我终身受益.其中足三里穴icon的配伍应用26方简便易 ...
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中医养生6字决,调补肺气,健康养肺
中医有句话叫"肺为娇脏","温邪上受,首先犯肺",意思是说肺是轻易受到外来有害物质侵害的脏器.尤其换季时节,天气寒冷干燥,再加上雾霾天气,让肺部健康受到各种挑 ...
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很养肺的1个动作,只需5秒钟,每天做一做,肺越来越健康
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呼吸科主任:这样养肺,肺才更健康 1.温水润肺 取一杯温水,鼻子对准杯口吸水蒸气,吸10分钟,早晚各一次. 2.主动咳嗽 咳嗽可以及时清除气管与支气管内的痰液,使呼吸道通畅. 3.运动 平时做做扩胸运 ...
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春季养肺很关键,做好这4个小细节,预防肺部疾病,呵护肺的健康
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心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾!从五液看人体健康,养心、养肺、养肝...的处方都给你备好了!...
无限极红包最高188元 100%有奖点击马上领取➜ 关注 向上滚动浏览全文↑↑↑↑ 中医认为,五液,也就是人的泪.汗.涎.涕.唾五种液体,分别对应人的五个脏器,在<素问·宣明五气篇>有仔细 ...
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这“6个小动作”很养肺,每天坚持做,肺部更健康
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