12道超下饭美食菜谱，绝对值得你看下，青山用我的方法学做出饭店味道 / 开普饭

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 香菇鸡蛋豆腐 / 食材 / 鸡蛋5个.黄豆适量.香菇几朵.肉沫适量葱适量.盐少许.生抽一小勺水淀粉少许.色拉油少许.姜 ...

豆角烧茄子食材:茄子(紫皮,长)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5个,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油适量,水少许做法 1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用:豆角洗净摘掉老 ...

红椒炒肉丝食材:红辣椒.猪肉.姜.葱.花椒.辣椒酱.食用油.酱油.淀粉.盐做法: 1.猪肉切丝,加入酱油.淀粉抓匀,红辣椒切丝,姜切片,葱切段. 2.锅内放油,油至七成热时,肉丝和姜片,葱段,花椒 ...

藤椒小炒鸡腿肉材料:大鸡腿2只.线椒100g.大葱40克.蒜5瓣.小米椒2根.姜15克.料酒10毫升.生抽20g.盐2克.花椒粉1.5克.藤椒油10毫升.蚝油15毫升.豆豉10克.白胡椒粉1.5克. ...

松子辣爆鸡主料:鸡腿肉200克,松仁5克,香菜20克. 调料:青红椒各25克,胡椒粉.盐.老抽各3克,味精.白糖各1克,料酒10克,芝麻油.米醋.蚝油各2克,湿淀粉15克,干淀粉.辣椒.葱油各20克 ...

炸鲜肉馄饨材料:馄饨皮.猪肉200克.大葱2根.盐.胡椒粉3克.糖2克.料酒20克.生抽20克.香油.鸡精做法: 1.猪肉大葱洗净,把猪肉去皮切块,大葱切碎用刀剁馅: 2.猪肉馅剁细碎放入碗中,加 ...

一.番茄猪脚食材猪脚.西红柿.葱姜.八角.花椒.桂皮.盐.糖.番茄酱.味精.料酒.香菜做法 1.猪脚去毛剁成块:西红柿切块:葱切段姜切片备用 2.锅中烧水,水开之后加入猪脚,烫一下去除血沫和杂质 ...

绣球馒头食材水510毫升.酵母3克原蔗糖23克.中筋面粉300克盐2克.植物油8毫升做法 1.把所有食材混合在一起,揉成面团,分成四份; 2.一份面团中加入红曲粉,一份面团中加入南瓜粉, ...

炒韭菜用料: 韭菜一把,绿辣子1-2个,葱姜蒜干,辣皮子适量,干肉适量,生抽,花椒粉,盐,耗油适量炒韭菜的做法: 葱姜蒜干辣皮子,肉切条. 韭菜洗净切段,绿辣子切丝(不要放在一个盘子里,这里不小心 ...

12道超下饭美食菜谱，绝对值得你看下，青山用我的方法学做出饭店味道