肩颈不舒服，可以这样拉筋 / 开普饭

-昨天遇到位七十多歲長輩: 心跳快-心胸不舒服, 1.測氣 : 前肩窩(如圖之紅圈範圍)火氣旺→用按壓會痛的方法也知. 2.做幾個擴胸運動, 雙臂下垂-掌心向前-手鬆張開-輕抖動或輕甩手. 3.拇指按 ...

李国民:颈椎病肩胛缝疼痛,做到这3点才能好转! 做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民.每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1013篇原创文章. 今天有位朋 ...

女性朋友肩颈对身体健康的重要意义女性朋友的肌肤衰老从肩颈开始,肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病性的关键. 万病之源,源于血;百病之由,由于气.中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不 ...

来源:身边良医身上最常用3个穴位,能治很多小病,建议收藏一.风池穴:明目醒脑中医讲"头目风池主",就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的位置:位于后颈部,后头骨下,两条大筋 ...

苍穹之下,世人皆以修习武魂为尊,执掌天地间神秘强大的力量.凤凰武魂,不死不灭!天刀武魂,抽刀断海!岁月武魂,逆转千秋!天弈武魂,落子杀人!--获得一尊强大的武魂,是武者一生的追求.斗苍天,破乾坤,镇压 ...

肩颈不舒服，可以这样拉筋