饮食起居要多注意哪些 / 开普饭

养生杂志 <养生杂志>官方账号优质健康领域创作者已关注 #健康# 饮食养生:天越冷越要多喝水多喝水则有利于氧气的供给, 呼吸顺畅,保持良好的身体状态.因此,冬天不要等到口渴了再喝水, ...

冬去春来,新的一年又要开始了,如今清明已过,万物吐故纳新,人作为万物灵长,此后会更加容易受到气候变化的影响.那么清明过后,气候会有何变化呢?阳光和美.草木清新,一派生机勃勃现象,也吸引了人们外出春游. ...

[一个专注于科学养生的公众号] 丰富的养生知识 ☯ 经典的养生金方科学的养生指南 ☯ 精彩的健康视频小露之家,助您远离亚健康! 钟南山是福建厦门人,出生于医学世家.他是中国工程院院士.教授.博士生 ...

大家好,常有孩子具体问我如何合理安排时间的问题,今天特具体整理出来,希望能够帮助到更多的朋友: 1,彻底戒除手淫第一!这第一重要,这条不落实,那一切都是零.手淫就好比是在砍伐人的根本.好比一棵小树在它 ...

精力管理能让我们在做重要的事情时,保持灵活的头脑,充沛的体力,去产出更高的成果.精力可以从三个方面进行管理,分别是体能,情绪和生活方式. 精力管理是时间管理中的重要一环.有哪些具体的方法,能帮助我们保 ...

炎热的夏日来了,空调及冷饮成了生活的必需品.却不知隐形杀手也随之而来. 某青年在外狂欢了五日,然后直接因高热不退住进了医院,所患疾病为肺脓肿.青壮年身体抵抗力很好的,如何会患上肺脓肿?其 ...

来源:健康饮食网(foodwang) 气温再度攀升.专家表示,此时人体处于新陈代谢加速的状态,是阳气最旺的季节,也是很多疾病高发的季节,要从饮食起居上进行调节. 晚睡早起饮食清补夏至前后的养 ...

癌症预防重在平时养成良好的饮食起居,别给自己太多压力.步入中年,每年做个体检也是应该的. 长图

导读:吕嘉戈老师授权本公众号连载其最新著作<中医现代化探索>一书,欢迎读者朋友们订阅.今天的内容是本书第二章的第二节第三节.前面的内容请到本公众号话题#<中医现代化探索>连载中 ...

中国二十四节气--寒露每年的公历10月7日--9日是太阳到达黄经195°时,就到了中国传统农历24节气中的寒露. 寒露,是我国农历24节气中的第17个节气,属于秋季的第五个节气,是秋季的一个节气 ...

天天练字书法学堂 105篇原创内容公众号王羲之<转佳帖>翻墨本王羲之<转佳帖>,拓本.9行,62字.草书. 帖文大意为:您近来身体转好了吗?自 ...

运动神经元病患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心,积极配合医生治疗,定期复查,防患于未然.平日保持乐观的生活态度,思想静闲而少贪欲.运动神经元损伤患者在发病之后一定要积极配合医生治疗,此外在日常还需注意 ...

饮食起居要多注意哪些