负暄 | 关心自己从行动开始 / 开普饭

瓜子脸是现在美女的标配,不少媒体界的朋友都应该知道,上镜的人会比现实中要胖上去10斤.100斤的标准体重在镜头里看上去好像110斤的样子,体重控制在八九十斤的女性在镜头里才看上去恰到好处.所以说很多从 ...

今天你晒太阳了吗? 冬天在公园里常常看到一群又一群的老人家,聚在一起聊天打趣晒太阳. 别的不说,冬天晒太阳真的是自然取暖的最佳选择. 瑟瑟冷风驱使我投入太阳的怀抱~ 但生活中总有人晒不够太阳. 有的人 ...

快到夏天了,相信很多人已经迫不及待地迎接沙滩.阳光和大海吧.但晒太阳虽好,一旦晒多了,不仅肌肤变黑,而且还有可能被晒伤,导致肌肤变得干燥.发痒. 当肌肤长时间被暴晒时,应该如何修复受损肌肤? 一般来说 ...

(1)冬季气候干燥,皮肤水分蒸发加速,会使皮肤变得干燥.加之随着年龄的增长,人的皮肤分泌变少,锁水能力也会相对下降,此时皮肤会变得干燥,产生细纹,加快衰老. (2)睡眠不足,也会造成血液循环过慢,使皮 ...

多晒太阳,有助于吸收维生素D,让我们的身体钙吸收更好,预防骨质疏松.确实,晒太阳确实是一件好事. 但是,盲目晒太阳,等于自己在太阳底下"裸晒"差不多,皮肤没有一定的保护,就很容易出 ...

整编:京城老半日期:2021年04月22日感悟:中医,是一场人生修行. 民国时期的医学的一大亮点就是中西汇通.西学东渐有史可载早见于唐代,<新唐书>就记载有东罗马医生"能开脑 ...

日期:2021年04月22日感悟:中医,是一场人生修行. 汉唐时期的医家对"中风"多认为致病因子为外风,金元时期对中风病因的认识实现了前所未有的突破,此时的医家大力倡导中风的内因 ...

日期:2021年04月15日感悟:中医,是一场人生修行. 医之门户分于金元.与汉唐时期的中风之外风论不同,金元时期对中风病因的认识实现了前所未有的突破,此时的医家大力倡导中风的内因学说. 刘完素倡导 ...

日期:2021年04月13日感悟:中医,是一场人生修行. 道家玄医代表著作<内经>中涉及到的"中风"并非是病名,概指触冒风邪而言.例如,<素问·风论>载: ...

笔记时间:2021年4月25日笔记地点:白沙小区全文3节,约1000字,有删节 01 今日备第14课<叶圣陶先生二三事>. 课本注释有关于作者张中行的介绍,说其代表作是随笔集< ...

今年过年,看到好朋友家绽放的水仙花,一种久违的过年味道扑面而来: 外婆在的时候,家里过年一定会有水仙花. 小时候,即使在南方,也会有很冷的天气,记得外婆总担心水仙花不能按时在年三十前后开放,会特别精心 ...

昨天和今天,上海几乎从清晨开始,就阳光灿烂,"毒五月"里的太阳也因大家担心它太"毒辣"而避之不及.但对于我这个负暄狂来说,真是一件可喜可贺的好事儿,忍不住心里嘀 ...

最近网上有个段子很流行:"前一个14天是"打鬼子",很明确谁是"鬼子":现在新的14天是"抓特务",根本就不知道谁是"特 ...

这是一本百读不厌的书.我只少认真读过三遍.常读常新,余味无穷. 黑龙冮出版社1986年9月第一版<负睻琐话> 第一次见到此书是八七年在单身宿舍朋友的床上扔着这本书,顺手一翻,觉得挺有意思, ...

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