梁宝川：分享1个调整心态的小技巧 / 开普饭

5. 思维能力提升技巧：消除你的自动消极思维

你好,卡玛: 关注你有7年,你的文字治愈了我很多小毛病,买过你的书.感谢人间有你这个尤物存在. 最近,中年危机严重,每天充满了焦虑与迷茫.无法沉静,无法转移,无限痛苦.多少次鼓足勇气,面对当下,从做好 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 人苦,做疗愈久了,更是觉得人间苦.人苦. 苦在对自己不清晰,然后在 ...

每日写一篇文章的第2年224天 Anki考研找梁宝川我一直坚持使用Anki进行考研学习,并且基本上每天要学习4个小时以上为什么每天学习时间如此之久,我依旧能够长时间坚持呢? 其中有一个非常重要的原 ...

每日写一篇文章的第2年303天 Anki考研找梁宝川时间越来越紧张,所有的小伙伴肯定或多或少内心都会有些紧张焦虑. 这个是不可避免的,我们只能压制这样的负面情绪. 所以建议大家尽量克制一下,初试完结 ...

每日写一篇文章的第3年111天每一篇文章为大家考研赋能今天5月1日,宝川这里祝大家劳动节快乐! 祝福大家在这个假期当中玩的开心,玩的高兴. 让自己的心态更加积极乐观,快快乐乐度过每一天. 这里保持 ...

每日写一篇文章的第1年354天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦学习很重要. 真的很重要. 因为通过学习可以不断的去提升我们的思维,不断的去优化我们的世界观. 让我们未来可以做出更好的选择. 而学 ...

每日写一篇文章的第2年2天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦在考研学习方面我们经常容易犯的一个错误,也是十分关键的错误. 在于我们学习心态的问题. 我们通常在学习方面想的就是: 我要快速学习,快速 ...

每日写一篇文章的第2年15天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦今天大年初二,祝大家新春快乐! 祝大家在新的一年里一切顺利. 今天给大家分享一份礼物. 也是我个人非常喜欢的一本书. 这本书不是大家所 ...

每日写一篇文章的第2年18天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦兵马未动,粮草先行. 这是古时候打仗经常说的一句话. 强调了准备的重要性. 对于一场战争来说,如果连给士兵的粮食都准备不足的话,那么绝 ...

每日写一篇文章的第2年25天梁宝川:专注anki考研 C9联盟,五院四系,四财一贸-- 我相信大家在了解考研的过程中,也一定也看到过这些称谓. 这些都是对于一些特定考研院校的称谓. 像我们会因为一些 ...

每日写一篇文章的第2年37天梁宝川:专注anki考研昨天在<梁宝川:如何在anki上获取有用的插件?>(点击即可阅读)文章中与大家分享anki插件的介绍. 同时也给大家分享了如何获取a ...

梁宝川：分享1个调整心态的小技巧