梁宝川：五一快乐，分享给大家1个心态管理小技巧 / 开普饭

(连载14) 大我探究想一想,你还要过多少年这样的生活 --相信你是身体.头脑.小我. 你已经经历过多少这样的状况 --极度的痛苦.狂喜, 二元性. 现在,你将开始看到, 所有这些事都属于" ...

正文: 冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,通过简单的练习,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活. 冥的意思就是停止,停止产生新的念头和想法.科学实验证明,冥想后,大脑皮层的 ...

正念冥想实修1.11&心得感悟&心灵金句正念静坐冥想30分钟正念金句

我们先看看什么是强迫症?强迫症是指明知道没有必要去做去想,但无法停止,伴有明显不安和烦恼的神经症性障碍.强迫症患者以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征,往往性格好胜.主观.急躁.强迫症患者往往自我要 ...

由意大利的特伦托大学(University of Trento)协调的一项新研究显示了强化课程对幸福感的有益影响. <神经科学新闻>官网3月19日消息研究结果显示,从课程开始到课程结束, ...

每日写一篇文章的第3年143天每一篇文章为大家考研赋能之前承诺每周至少写一篇有关于哲学思想的文章. 大家如果想看以往文章,可以点击上方的哲学选项. 今天和一个关系不错的老师聊了一会儿天. 其中,聊 ...

每日写一篇文章的第1年354天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦学习很重要. 真的很重要. 因为通过学习可以不断的去提升我们的思维,不断的去优化我们的世界观. 让我们未来可以做出更好的选择. 而学 ...

每日写一篇文章的第2年13天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦今天是大年三十,先祝大家除夕节快乐! 虽然最近出了一些比较闹心的事情. 但是大家一定要保持一个比较良好的心态. 在这个春节过的愉快. ...

每日写一篇文章的第2年15天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦今天大年初二,祝大家新春快乐! 祝大家在新的一年里一切顺利. 今天给大家分享一份礼物. 也是我个人非常喜欢的一本书. 这本书不是大家所 ...

每日写一篇文章的第2年18天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦兵马未动,粮草先行. 这是古时候打仗经常说的一句话. 强调了准备的重要性. 对于一场战争来说,如果连给士兵的粮食都准备不足的话,那么绝 ...

每日写一篇文章的第2年25天梁宝川:专注anki考研 C9联盟,五院四系,四财一贸-- 我相信大家在了解考研的过程中,也一定也看到过这些称谓. 这些都是对于一些特定考研院校的称谓. 像我们会因为一些 ...

每日写一篇文章的第2年37天梁宝川:专注anki考研昨天在<梁宝川:如何在anki上获取有用的插件?>(点击即可阅读)文章中与大家分享anki插件的介绍. 同时也给大家分享了如何获取a ...

每日写一篇文章的第2年38天梁宝川:专注anki考研做笔记是anki考研学习当中一个非常重要的环节. 而且我个人比较推崇的就是尽量在电脑上做笔记. 因为电脑版的anik,它支持的笔记编辑功能比较丰 ...

每日写一篇文章的第2年41天梁宝川:专注anki考研我们大部分小伙伴都有一个缺点. 这是我一直在多篇文章强调的一个事实. 贪人性本贪,我们总希望获得更多,来满足自己. 一旦无法获得,就会显得特别 ...

梁宝川：五一快乐，分享给大家1个心态管理小技巧