艾·养生｜三九灸，帮你扫除体内潜伏寒毒，让阳虚的你不再怕冷、手脚冰凉 / 开普饭

你身边的人是不是总有那么几个似乎特别抗热, 或者一年四季都特别怕冷的朋友? 充分了解自己的体质, 才能更好的养生保健! 九/种/体/质什么是中医体质中医体质是指在人体生命过程中,在先天禀赋和后天获 ...

温暖元旦与你相伴今天元旦,在这里祝各位艾宝新年快乐!新的一年越灸越健康,越灸越美丽!2021,万事胜意.阖家安康- 元旦是公历新年伊始,做好养生规划,就是一年健康的开启.下面让我们一起来看看202 ...

中老年人腰骨疼痛.疾病缠身的,大多都有体内陈寒,有的甚至是10年以上的积寒. 艾草纯阳之物,阳气至纯至净,对祛除体内陈寒.积寒效果最好,补而不燥不热.不上火,所以说,夏天吃艾草,是最养生最补阳气的食疗 ...

艾学堂 2021-07-06 腿是寒气大本营!因为"火在上,寒在下",寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿.膝腘窝.脚. 腿寒,不止诱发"老寒腿& ...

艾草在我们客家地区特别的多,房前房后到处都是艾草,作为一个合格的客家人,你对家乡的艾草了解多少呢? 艾草是多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气.主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多: ...

前不久,有一个朋友来问我,他天天腰痛,手脚没有热气,干不了多少体力活,都被家里人嫌弃了,不知道该怎么办. 其实像我朋友这种情况,很多男人都会碰到,只要好好调理身体,还是可以解决问题的. 有一个方子,还 ...

导语~肾虚患者往往体内有寒,所谓阳虚生内寒. 为什么阳虚的人会有内寒? 首先阴阳是平衡的,阳是温煦,是生发,是温暖,是明亮的.阳虚了,说明热就少了,而阴是阴暗的,是寒的,是冷的,阴就会偏盛,就会出现肾 ...

赤脚原创的中医知识系统,目前已有4张专辑,可直接点击阅读学习. 专辑1|基础理论,中医入门必学. 专辑2|九种体质调理课程(全是干货) 专辑3|100味中药通俗解读(最新版) 专辑4|365种常见病症 ...

本文理论依据:<临床仲景方剂学>.<金匮要略>.<中华本草><伤寒论>! 大家好!我是你们的老朋友(云中君). 就在前些天,有这样一位读者给我留言,说自 ...

俗话说:夏养三伏,冬补三九.现在我们就已经进入到了三九灸的前奏--引九灸,前两天我们发了两篇文章给大家介绍了三九灸的来源,以及引九灸该灸哪里. 传送门: 文章发出去后,有很多艾人都留言问"具 ...

艾·养生｜三九灸，帮你扫除体内潜伏寒毒，让阳虚的你不再怕冷、手脚冰凉