养生注意“寒头暖足”，让疾病远离你 / 开普饭

上配天,以养头下象地,以养足中傍人事以养五脏天人合一人身宇宙事物相通互相反映比如: 养生(修行) 往往在上部效法天空的虚无开阔颐养头部 (精神) 在下部效法大地的广阔,沉稳,无 ...

小雪封山,大雪封河.2020年12月07日00时09分21秒左右,我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第二十一个节气--大雪.<月令七十二候集解>曰:"十一月节,大者盛也,至此 ...

长沙马王堆汉墓出土的帛医书<脉法>曾经明确指出:"圣人寒头而暖足,治病者取有余而补不足也." "寒头暖足"这四个字,既是古代医家泻实补虚的治疗准则, ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! (杨教授微信:188 5515 1008 或183 2663 5855) 老中医奶奶的故事(467) 寒头暖足胜吃药泡脚正骨防疾病作者:曾乐昨 ...

"寒头暖足"出自马王堆出土的<脉法>:"圣人寒头而暖足,治病者取有余而益不足也."寒头暖足,体现了中医补虚泻实的诊疗准则,也是现代养生保健医学的重要 ...

重阳节过后天气日渐寒冷,记者在我市各医院和卫生服务中心看到感冒患者明显增多.很多人认为感冒多为受凉所致,但在中医看来,适当"受冻"反而能预防感冒.据<脉法>记载:&qu ...

<脉法>是1973年湖南长沙马王堆汉墓出土的现今发现最早的脉学理论古籍,属于距今2100年约秦以前作品.<脉法>在灸法中指出"圣人寒头而暖足."据考证,&q ...

<黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处."又说:"百病生于气也." "气"就是情志.& ...

中医养生保健常识头为精明之府,日梳三遍百病除脚称第二心脏,常搓涌泉保健康人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身合谷内关足三里,日按一遍健全身

讲到春季养生的诀窍,少不了"夜卧早起""披发缓行"八个字.春季养发,对养生保健的益处有哪些?养发的诀窍又是什么? 春天养生"发宜常梳" 中医 ...

倪进祥老师给<华中文学>题字目录霍庆来<咏牡丹花>外四首耿娟<组诗>(新韵)外一首王新明<临江仙·季春>外两首赵秉礼<格律吟诗>外 ...

养生注意“寒头暖足”，让疾病远离你