春天养生，从“头”开始 / 开普饭

在我国民间有着不少有趣的谚语,这里面包含着劳动人民的智慧和经验,有些虽然随着时代的发展有其局限性,但有些沿袭至今还有着借鉴意义.其中"春梳头,一年通"就是种很好的养生方法. 人们早 ...

讲到春季养生的诀窍,少不了"夜卧早起""披发缓行"八个字.春季养发,对养生保健的益处有哪些?养发的诀窍又是什么? 春天养生"发宜常梳" ...

在春天吃什么是一件特别的事.事实上,春天有很多可以养的食物.每个人都可以根据自己的身体状况吃一些健康食品.它们还可以在调节人体健康方面发挥重要作用.它们甚至可能比药物更健康,并且它们不会造成任何损害. ...

中医讲究五行,认为春天在五行属木,与肝脏相通应.在相应的节气的时候,就应该对应着相应的脏器进行养生,所以在春天的时候,应该做的事情就是养护肝脏. 图片源于网络但是在说养护肝脏的时候,还要说另一个事情 ...

中国有一句养生的成语叫"春捂秋冻",又叫"捂春晾秋".为什么春天养生要捂呢? 今天是3月1号,杏花.早樱花开啦,柳树绿啦!济南忽然又降温了.大雪纷飞,寒风怒吼, ...

最适合于女性春天养生的两大中成药:逍遥丸与杞菊地黄丸.一天两次,早晚各一次! 乳房胀,增生,可以吃点:消乳散结胶囊, 胀是因为气滞,针扎是因为血瘀.或者小金丸清明时节,"菜花黄,疯子忙& ...

春天养生粥做法:猪肝粥材料:粳米250克.猪肝60克. 做法:将上述材料加水适量,共煮成粥. 小贴士:猪肝粥具有补血明目.养肝健脾的作用,适合贫血头眩.目疾.肝病等患者食用. 春天养生粥做法:黑米党 ...

认识头部原始点位置:如图中红点.线所示,分耳后原始点及枕骨下沿原始点两部分,前者为主,后者为辅.耳后原始点在耳垂后方下颚骨及乳突骨间的骨缝上端,贴近耳背. 枕骨下沿原始点起于乳突骨与枕骨下沿相接的凹 ...

炎热的夏季即将到来,随着天气越来越热,很多人也开始变得懒惰,不想下厨房.不过,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.所以饭还是要吃的,尤其是家里有孩子的,不管寒冬还是酷暑,家长都会克服身体想要偷懒的本能, 下 ...

昨天谷雨,名为"雨水生百谷"之意.是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.今年谷雨的时间是4月20日. <月令七十二候集解>中说,"三月中,自雨水后 ...

春天养生，从“头”开始