春天养生为什么要“捂”？ / 开普饭

冬季刚刚过去,春天还属于乍暖还寒时候,很多地区昼夜温差相距悬殊,有的地方甚至早上冷到穿棉衣,中午却热得穿短袖.所以说,对于这样的温寒之差我们一定要有心理准备,不要突然减去很多衣服,要根据天气变化逐渐增 ...

来源:中央气象台封面图来源于网络接下来,冷空气活动频繁,记得多喝热水哦扩散出去,让更多人看看!

2021-03-1310:50:01 | 北青网综合最近这段时间,天气回暖,很多人纷纷忙着脱衣. 但老话说"春捂秋冻,不生杂病",也有它的道理. 春暖花开时,冷空气突然杀个回马枪 ...

讲到春季养生的诀窍,少不了"夜卧早起""披发缓行"八个字.春季养发,对养生保健的益处有哪些?养发的诀窍又是什么? 春天养生"发宜常梳" 中医 ...

在春天吃什么是一件特别的事.事实上,春天有很多可以养的食物.每个人都可以根据自己的身体状况吃一些健康食品.它们还可以在调节人体健康方面发挥重要作用.它们甚至可能比药物更健康,并且它们不会造成任何损害. ...

中医讲究五行,认为春天在五行属木,与肝脏相通应.在相应的节气的时候,就应该对应着相应的脏器进行养生,所以在春天的时候,应该做的事情就是养护肝脏. 图片源于网络但是在说养护肝脏的时候,还要说另一个事情 ...

最适合于女性春天养生的两大中成药:逍遥丸与杞菊地黄丸.一天两次,早晚各一次! 乳房胀,增生,可以吃点:消乳散结胶囊, 胀是因为气滞,针扎是因为血瘀.或者小金丸清明时节,"菜花黄,疯子忙& ...

春天养生粥做法:猪肝粥材料:粳米250克.猪肝60克. 做法:将上述材料加水适量,共煮成粥. 小贴士:猪肝粥具有补血明目.养肝健脾的作用,适合贫血头眩.目疾.肝病等患者食用. 春天养生粥做法:黑米党 ...

炎热的夏季即将到来,随着天气越来越热,很多人也开始变得懒惰,不想下厨房.不过,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.所以饭还是要吃的,尤其是家里有孩子的,不管寒冬还是酷暑,家长都会克服身体想要偷懒的本能, 下 ...

昨天谷雨,名为"雨水生百谷"之意.是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.今年谷雨的时间是4月20日. <月令七十二候集解>中说,"三月中,自雨水后 ...

明日谷雨,是春季最后一个节气.再过15天就立夏了."清明断雪,谷雨断霜",谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测.谷雨前后,我们应针对气候特点进行谷雨养 ...

春天养生为什么要“捂”？