红豆薏米山药的功效和吃法 / 开普饭

天气越来越冷,中央气象台发布了寒潮蓝色预警,脾胃虚寒的小伙伴们可就过的不容易了,在今年疫情这种特殊情况下,大家一定要照顾好自己,不要着凉感冒啦. 今天,室长要给大家带来几个暖胃良方,不仅食材简单,而且 ...

红豆薏米山药祛湿粉配料: 薏米 500克.赤小豆 300克.铁棍山药 300克烹饪步骤: 1.赤小豆加水浸泡3小时 2.然后锅里加水放上蒸笼 3.蒸笼上放一层纱布 4.再把赤小豆倒入纱布中包好 ...

红豆薏米小米粥营养丰富,有很好的补血作用,可有效改善气血不足,缓解女性痛经的症状.红豆能健脾益肾,薏米能够利水消肿.美白肌肤,小米有健脾和胃的功效.综上所述,红豆薏米小米粥具有补中益气.健脾益胃.美容 ...

作者:武国忠这个地方就是位于小腿后面的承山穴,为什么拍打承山穴,它的祛湿功效,堪比红豆薏米?读完下面的文章你就明白了! 第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地 ...

南瓜小米粥备料:糯米50克.小米25克.南瓜150克.水适量.冰糖适量.油1勺. 做法:糯米和小米放在碗中加入清水淘洗干净,再加入清水浸泡30分钟.把泡好的糯米和小米放在锅中,加入一勺油大火煮开. ...

山药的功效与作用禁忌山药的营养价值及正确吃法山药不能和什么一起吃山药的功效与作用:山药又名署预,薯蓣,怀山药,山药的功效是补脾,养肺,固肾,益精,山药的作用是治脾虚泄泻,肺虚咳喘,消渴,遗精,带 ...

阅客资讯 2021/04/07 15:54 常吃薏米红豆粥,对人体有什么影响?其实,这个粥最大的作用就是祛湿.经常吃的话,体内的湿气肯定会被祛除干净,让人感觉很轻松.因为,当一个人体内湿气重的时候,真 ...

/6 [穴位诀窍]拍打承山祛湿气,功效堪比红豆薏米第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地下室里,这样过了一段时间,问题出来了,就感觉两腿像灌了铅似的,不想动, ...

海鲜粥.皮蛋瘦肉粥.红豆薏米粥.排骨玉米粥--学着做,就能做出跟粥店一样的香糯软滑,美食get✓ #粥#

红豆薏米山药的功效和吃法