吃一点就胀，是脾不干活，元阳不足了，解法：温补脾肾

食少腹胀，吃一点就胀了，胀是什么呢，是脾不干活，元阳不足了，肾阳影响到脾阳。

那脾肾阳虚的人一般都有什么样的症状，脾肾阳虚，第一个虚胖，肌肉不结实，还有四肢纤细，虚弱无力。

还有寒症，畏寒怕冷，弱不禁风，这是阳虚的症状。还有经常拉肚子，腹泻成习惯，吃点凉的就腹泻，吃点辣的也腹泻，大便不成形，这也是脾肾阳虚。

脾肾阳虚，当然它也分几种类型，一种是岁数大了，年老体衰，还有暴饮暴食，过食干肥，这种人是先天脾还好，是肾阳先天不足，也没把胃口控制好，肾阳不足无法支撑脾阳，胃还那么大，爱吃，贪吃，把脾阳伤了，进而影响到肾阳，形成脾肾阳虚恶性循环。

还有一种情况是什么，压力过大，过劳，这个五劳七伤，它不是那种劳力，力气活，运动员，徒步，登山，不是那样累倒的，是累心，多思伤脾。

为什么说多思伤脾呢，就是脾在运化水谷精微的时候，运化食物的时候需要大量的热量，能量，阳气，血，但是在思考的时候，大脑需要更多的血，更多的阳气来支撑我们的运作，这时脑夺脾阳。

脾肾阳虚

脾肾阳虚则不能腐熟水谷而下利清谷，甚则脾气下陷则滑脱不禁，肾主二便，肾阳虚故可见五更泄泻，下焦虚寒故少腹冷痛，肾虚则腰膝酸软无力。肾脏阳气虚亏，则气化不利而水无所主，又脾脏阳虚水无所制，故小便不利而肢体浮肿，甚则水聚腹中则腹胀如鼓。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾阳气虚衰则全身脏腑无以温养充实，气血无以滋生，故形寒肢冷、面色苍白。舌淡胖、苔白滑，脉沉细亦为阳虚阴盛的表现。

治则：温补脾肾，主方：附子理苓汤或济生肾气丸加减