10岁小男孩坚持喝牛奶2年，身高仅有1米1，医生提醒：时间错了

孩子在小时候补充营养物质是非常重要的，这影响了他们身高以及身体健康的指数，多给孩子补充一些钙物质，会让孩子身高发育的快一些。很多家长也是非常注重孩子的饮食方面，这和孩子的健康有着一定的关系。

10岁小男孩坚持喝牛奶2年，身高仅有1米1

这个小男孩的身高发育比较缓慢，而且比同龄人矮很多，她的妈妈会让他睡前喝牛奶，如今这个习惯已经坚持了两年，看起来效果并没有很明显，身高也没有增长。这个孩子对于妈妈来说来之不易，所以在生活中不管什么都会给孩子最好的，牛奶也必须要进口。

虽然每天坚持睡前喝牛奶，但是身高并没有明显的效果，按常理来说，每天能够补充钙物质的孩子会比别人家的孩子高才对。当家长带孩子去看医生之后，医生表示孩子的脾胃不好，所以导致了牛奶的营养跟不上，也影响了孩子的身高发育，如果喝牛奶的时间段不对，可能会影响孩子的身体发育。

大家都知道牛奶里面含有的钙物质以及营养元素是非常丰富的，尤其是一些微量元素，这样会利于孩子的身高发育，每天喝牛奶能够让孩子的身体发育更加迅速，而且牛奶在日常生活中也是特别便宜，在超市里就能买到也很方便。

在正常情况下喝牛奶会补充钙物质，让身高看起来更加高挑，当孩子在喝牛奶的过程中，这也有利于补充他们的营养元素，为什么牛奶中含有这么多的营养元素，这位小男孩的身高没有明显效果呢?医生表示睡前喝牛奶也分时间段，睡前一小时喝牛奶是最合适的。

当我们在休息的时候，人体内的肠道也是需要休息的，如果在睡前喝了很多牛奶或者吃了很多的食物，这也会影响肠胃的休息，可能导致孩子消化不良，影响脾胃。

如果长期作用时间短，给孩子喝牛奶，不仅不会给孩子补充钙物质，而且也会让孩子造成营养不良的情况。因为脾胃的情况而影响吸收，这也会影响孩子的身体健康和身高发育，建议宝妈再给孩子喝牛奶的时候，注意一下时间段，睡前不要让孩子吃太多零食喝太多饮料。

牛奶虽然说对身体没有坏处，但听了医生的提醒，希望家长们能够引起重视，在给孩子喝牛奶的时候注意好时间，让孩子的脾胃能够得到充分的休息，当孩子身体健康了，做父母的也会放心许多，平常一定要多注意孩子的一些行为，若有身体不适，一定要及时去医院。

要想让孩子补钙促发育，家长要怎么做?

(1)多运动

如果想要孩子身高发育比较快的话，也可以通过适当运动来增高大家都知道，在运动的时候孩子的骨骼就会打开，对孩子的身高发育有明显的效果。虽然说孩子的身高是父母遗传，如果父母身高不算突出的话，可以让孩子通过后天的方式来长高。

(2)补充钙质营养

最后也可以给孩子补充一些碳氧钙锌吃，它的钙含量是牛奶的10倍，极易被人体吸收，能够促进骨骼的发育。同时碳氧钙锌中的锌元素可以促进孩子肠胃的蠕动，并且也不影响钙质的吸收，让孩子能够健康快乐的成长。

结语：看到这里，想必大家已经了解到了喝牛奶的好处，通过医生的提醒，再结合着好的时间段，孩子也会越来越健康，作为家长一定要注重平常的营养小知识，这也有助于更好的管理孩子。