李全友谈“站桩拉筋” / 开普饭

中医有一句话:"筋软一寸,寿长十年".人身上有那么多的筋,到底哪条筋越软,人就越长寿呢?有研究表明,人脚部的筋越软,就越长寿. (图片来源:网络) <黄帝内经>时期在中 ...

原创李寻李寻的酒吧最近有酒友给我提出问题,让我把茅台和五粮液比较一下,刚听到这个问题我脑袋里冒出一个词:关公战秦琼!茅台是酱香型白酒,五粮液是浓香型白酒,这俩酒能比吗? 想一想,跨香型的酒还是 ...

笑看风云谈站桩作者:笑看风云大成拳的练习,是一个系统的工程,更是一个通过桩功和其他辅助方法来实现生理和心理的有利改变的过程,在这个过程中,逐步认识和感知身体的变化,养气血.强肌肉.锻筋骨.使身体逐 ...

原创李寻李寻的酒吧 2021年4月23日收到三圣小庙先生寄来他的新作<酒谈>,拿到之后马上翻开读,一口气从第一篇<老五甑>读到第五篇<新工艺白酒>,感觉非常过 ...

在无数的站桩文章中,大成拳创始人王芗斋先生的<站桩漫谈>可谓是经典之作,提纲挈领,全面论述.今日刊录如下,以飨广大拳友. 一.序言养生桩是内在锻炼的一种基本功夫,是一种健身之术,同时因为 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札认识王芗斋老先生并向他学习大成拳,不久便得到王老先生的偏爱,于是让志朗先生搬到自己家去住,管吃.管住,便于练拳,以后常先生的在家监护人变成了王芗斋,有时候开家长 ...

摘要 [理想汽车CEO李想谈女记者打探消息遭侮辱网友评论炸锅了]理想汽车CEO李想在微博发文向网友发问.如果企业的员工在本职工作范围以外,在大街上.微信里.论坛上辱骂或者侮辱了别人,企业除了可以尽到 ...

原创李寻谈酒李寻的酒吧酒场上,经常听人这么讲:"这酒颜色这么黄,是老酒,也是好酒.""酒放得时间长了,就会变黄." 前两天,有酒友在"李寻的酒吧 ...

原创李寻谈酒李寻的酒吧 <酒的中国地理>其实是一本揭示了很多隐藏在中国白酒背后秘密的书,这本书较厚,有时候并不容易看透其后的揭示点.在这里要用五张图帮助大家理解其中一个揭示点,即酒的 ...

李全友谈“站桩拉筋”