一分钟小动作,滋养五脏六腑
相关推荐
-
三个小动作 入睡不再难
入睡困难,不能熟睡,醒得早,醒后无法再入睡,频频从梦中惊醒,感觉整夜都在做梦,睡不踏实,睡眠浅,越到晚上越精神······这些现象,使得失眠者晚上睡不着,白天没精神,影响了生活和工作,更严重的是失眠能 ...
-
1套耳部保健操,每天10分钟揉搓耳朵,滋养五脏六腑疏通全身气血
1套耳部保健操,每天10分钟揉搓耳朵,滋养五脏六腑疏通全身气血
-
膝盖不好?1个抱枕3分钟,滋养膝盖,修复半月板,关节更健康!
膝盖不好?1个抱枕3分钟,滋养膝盖,修复半月板,关节更健康!
-
UC头条:药食同源食材多, 用好这四种可滋养五脏六腑
四种食材的药用价值 陈占功 刘岩 日常饮食中,药食同源的食材很多,用好下列4种食材可以起到滋养五脏六腑的功效. 点击加载图片 莲子:养心安神 "若要不失眠,煮粥加白莲".药典中记载 ...
-
药食同源食材多, 用好这四种可滋养五脏六腑
四种食材的药用价值 陈占功 刘岩 日常饮食中,药食同源的食材很多,用好下列4种食材可以起到滋养五脏六腑的功效. 点击加载图片 莲子:养心安神 "若要不失眠,煮粥加白莲".药典中记载 ...
-
药食同源食材多,用好这四种可滋养五脏六腑
四种食材的药用价值 陈占功 刘岩 日常饮食中,药食同源的食材很多,用好下列4种食材可以起到滋养五脏六腑的功效. 莲子:养心安神 "若要不失眠,煮粥加白莲".药典中记载,莲子味甘涩, ...
-
经常做这七个“小动作”,五脏六腑都养得舒坦了!
经常做这七个"小动作",五脏六腑都养得舒坦了! 北青网 2021/02/13 15:36 1 单举手臂调脾胃 单举手臂这个动鬃愿黑八段锦,在宋代的时刻就已传播于世,对脾胃有很好的调 ...
-
能补肾气,断生死,滋养五脏六腑的太溪穴
师兄们好,肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪.古代很多大医面对病垂的病人,都是用太溪穴"补肾气".断生死.如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治 ...
-
夹脊穴:用艾灸夹脊穴,每穴各灸治5分钟,调五脏六腑,治各种疼痛!
夹脊,是经外奇穴,乃华佗所创. 夹,相对的方向固定不动.脊,指脊柱.夹脊穴位于脊柱两旁,从第1胸椎至第5腰椎,就好像将脊柱固定,故名夹脊. [取穴位置] 夹脊在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧, ...
-
失眠者的福音!每天转臂5分钟,滋养心经,入睡快,睡的香
失眠者的福音!每天转臂5分钟,滋养心经,入睡快,睡的香
