骨折后什么能吃什么不能吃?我们一起来说道说道 / 开普饭

江

小

骨

什么能吃，

什么不能吃？

骨折指的是骨的完整性和连续性被中断，临床上治疗方法以保守治疗和手术治疗为主。问题来了，中国人传统是“民以食为天”，何况是骨折后，大多数人认为更应该进补，以促进骨折断端的愈合。真的是这样的吗？来听听美小护的怎么说吧！

早期(1～2周)

受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡易消化为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥甘厚滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

中期(2～4周)

瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补益为主，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。忌辛辣、肥甘厚腻之品。甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶忌碳酸饮料等。注意粗细搭配，少食多餐。

后期(5周以上)

受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

这个治疗期间，为了能够更好的促进肢体血液循环，鼓励患者多饮水，饮水量以每日2000毫升左右为宜，并且提醒各位患者朋友们，功能锻炼要常抓不懈哦！

供稿人：刘鑫