要想长寿不是多喝水，也不是多走路 / 开普饭

长命百岁是自古以来人们都在探索的一件事,很多人对这件事都有执念,比如秦始皇的梦想就是长生不老,可是最后是没有实现.但有些人,却活了一百多年,打破了吉尼斯世界纪录. 谁是世上最长寿的人? 阿丽米罕·色依 ...

如果你想健康长寿,你应该有良好的生活习惯.良好的生活习惯有延年益寿.缓解精神压力的作用,能起到强身健体的作用.比如坚持适量运动和合理运动,避免坐着.熬夜,这些习惯不注意,时间长了,必然会影响身体的健康 ...

对于健康长寿的向往,无论男女,无论老少,多多少少都会有的. 然而,想要真的长命百岁,并不是一件容易的事,即便是医疗和生活都提高了许多的今天,我国的平均寿命也只有77岁. 当然,这并不是说谁都能活77岁 ...

近些年来,除了高血压.高血脂.高血糖以外,高尿酸的患病率也在逐年增加,已经成为了继糖尿病之后的又一大代谢性疾病.很多人刚查出尿酸高,有些不以为然,因为它在刚出现的时候,没有什么大的感觉.但是,在这里提 ...

脑梗是心脑血管疾病中常见的一种,好发于中老年人,患病后病情较轻的,可能会出现手脚麻木.言语模糊等症状,病情进展严重时,会导致瘫痪,甚至会威胁到生命安全,是非常值得人们重视的疾病. 其实脑梗的克星已经被 ...

唐代医家孙思邈自谓"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资,罄尽家产". 其幼年嗜学如渴,知识广博,但后来身患疾病,经常需要请医生.于是,他便立志从医,誓愿普救含灵之苦.之后行医七十余年,被 ...

年轻人在择偶的时候,会考虑很多因素,比如对方的身高相貌.学历.财富以及三观的契合度等. 结婚的对象,往往会影响一个人以后生活的质量,甚至关乎到寿命的长短.今天的这项研究就将揭示,如果你希望活得更久些, ...

世界卫生组织的报告表明,一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯. 因此,想要解锁"长寿"技能,正确的生活方式很重要! 而吃又是人生第一大事,所以,养成良好的饮食习惯更重要~ ...

[专业医生天天与您说健康] 长寿是每个人所希望的,虽然生老病死是不可违背的自然规律,但能活个大岁数也是好的,至少应做到年龄大了生活质量有保证,不受或少受病痛的折磨.要实现这样的目标,就要有一个良好的身 ...

随着年龄的增长,身体会随着新陈代谢和自然而衰退,这是不可否认的事实.此时,如果我们不采取有效的方法进行日常的调整,很可能会对我们的健康造成损害.那么日常的生活中,老年人该采取那些方式预防疾病呢? &q ...

原始点一直推崇温热药食,内外热源,以保证身体热能充足. 你们看即将死去的人,他的体温一定会骤降,所以人就是靠这个热源,再维持生命力.当体温骤降,就是生命已经快结束了.所以体内那个热源,哪怕你是寒性体质 ...

随着生活条件的越来越好,男人们也就更希望自己能够长寿,那么男人长寿的好习惯是什么呢?我们都知道长寿和健康饮食是分不开的,那么男人想要长寿又该有着怎样的饮食习惯呢?不要着急,接下来一起和小编去文章中看看 ...

本期导读补肾,比如六味地黄丸,可以告诉你,现在七八成的人吃六味地黄丸是吃错了.中医的补肾一定要落到实处. 要补肾先懂肾别错吃六味地黄丸首先我们先讲结构,中医也讲结构,肾位于腰部,脊柱 ...

要想长寿不是多喝水，也不是多走路