有一种高情商叫懂得拒绝
拒绝
不知道大家在日常生活或是工作中，有没有这样的困扰：
面对他人的要求，不懂拒绝，找了很多看似不错的借口，结果却让人感到很不愉快。
但有些人，爽快拒绝，反而让双方都很满意。
你是不是对此也很是疑惑，为什么直接拒绝比一堆借口更容易被人接受呢？
那是因为，现在的社会是高速发展的社会，时间的宝贵也不言而喻，而直接拒绝他人，不仅是节省自身时间，同时也是节省他人时间，对双方来说都十分必要。
比起婉转拒绝来说，直接拒绝，让对方得到及时反馈，以便寻找其他解决问题的途径。不耽误别人，也不为难自己。
太宰治在《人间失格》一书中写道：“我的不幸，在于我缺乏拒绝的能力。”
不断拒绝，确实会让我们常常感到为难。其实，不仅是自身为难，同样也让别人处于尴尬境地。
拒绝，看似是一件很小的事情，但是真要让我们做到直接拒绝，其实并非易事。
作为中国人，我们好像天生就不太擅长拒绝别人，更愿意去“迎合”他人。但是，往往就会消耗我们自身能量。
而高情商、善沟通的人就深谙此道，知道如何优雅说不。
《高情商沟通学》这本书中，曾这样说过：“说话办事的时候，一定要抓住对方的心理倾向，并且顺应人的性格。同时也要找到自己的位置。这样，才能达到意想不到的效果。”
在成年人的世界里，你直接了当的拒绝别人，比你拼劲全力，结果却不如人意或是找一些无谓的借口，更能显示你的诚意。虽然有些拒绝当下看起来有些伤人甚至是不近人情，但是仔细想想，不合适却又不拒绝，才是真正的伤人伤己，对内自我消耗，对别人也是一种耽误。
正如一位作家说的：“我们都是成年人了，你不用对我撒谎、婉转，顾左右言其他，我并不生气你的拒绝，我只是生气你在浪费我的时间。”
曾经有一个儿子问自己的父亲，世界上最难说的话是什么？父亲说：是说“不”。开始儿子不敢相信，觉得父亲是在开玩笑。
直到，他没有拒绝朋友去结冰的河上玩耍，导致三人都掉入了冰冷的河里。虽然他们都被救了上了，但这个经历也让儿子明白了父亲的话，最难说的话是“不”。
回想起这段往事，儿子至今还历历在目，如果当时他果断的拒绝，那么危险也就不会发生。
心理学大师温尼科特说过一句这样的话：“心甘情愿地说好，温和而坚定地说不。”这其实是维护人与人之间关系的最好方式。
三毛也曾说过：“不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当。因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里已经预备好了两种答案。所以给他任何一个其中的答案，都是意料之中的。”
你要知道，你有拒绝别人的权利。如果不能心甘情愿地说可以，那就温和而坚定地向他人说不。