这24个动作天天练,全身经络都疏通了(附真人示范)
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抱拳了,各位(太极拳)
太极拳作为国家级非物质文化遗产 即可以修身养性 又可以强身健体 内外兼修.刚柔相济 一招一式中凝聚了中国传统思想 一拳一掌中是儒.道智慧的传承 快跟随小编来温习一下 二十四式简化太极拳吧! 1-4式 ...
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UC头条:神奇! 用硬币刮这里, 全身经络都疏通了(附穴位图)
"刮痧"是中医外治法里最灵活.可就地取材治疗保健法,以简便廉效的优势在民间广为流传.刮痧能起到祛除邪气.疏通经络.驱风散寒.排毒解郁.增强免疫力等作用. <大医本草堂> ...
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这9个动作天天练,全身经络都疏通了(附真人示范)
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太神奇了!这9个动作天天练,全身经络都疏通了(附真人示范)
弯不下腰.直不起身.迈不开腿?出现身体僵硬,说明你的经络堵了.根据中医理论,人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系脏腑.沟通气血.抗御病邪. 然而,久坐不动.缺乏锻炼的现代生活方式,却让气血频繁遭遇& ...
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这些动作天天练,全身经络都疏通了
常梳发,头不白 熨双眼,能明目 扬脖颈,护颈椎 绕胳膊,活关节 扩胸膛,强呼吸 摆尾闾,下盘稳 抬小腿,血流畅 踮脚跟,练平衡 锻炼腹部拉带脉 剪刀脚式疏通腿部经络 躺卧式消除水肿和肿胀 抱膝式疏通背 ...
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神奇!用硬币刮这9个位置,全身经络都疏通了(附穴位图)!
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