2019来了，立个flag！
有故事.有方法.有工具
这是2018年第123篇原创文章
全文1865字，阅读时间4-6分钟
凡事预则立，不预则废。
——《礼记.中庸》
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立旗子
今天是2018年的最后一天！2019年扑面而来，看到朋友们陆续为2019年的目标立旗子。随机摘抄了几个：
学好英语
戒烟
旅行读书娱乐其次（放在一行里了）
英语过六级
减肥
喝更多水
少喝酒
猜猜哪个最可能实现？
2017年12月31日，我发表了一篇文章：《如何制定个人年度计划并坚持下去》。文章分析了年度计划为什么会无果而终以及如何制定年度计划并坚持下去，比如先设定一个小目标，目标要足够SMART，加入活动小组打卡等等并公布了我的2017年度计划。
2018年6月30日，我发表了另一篇文章《时间过半，流量告急》。里面提到了半年以来我摸索的操作性更强的实现目标的方法，包括培养兴趣，制造危机感和列清单，并附上了2018个人年度计划半年达成率。
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定方法
方法一、3个Why。
也就是针对每一个目标问自己3次为什么？而且每次的答案要求不一样，层层深入。这个方法主要是挖掘你设定某个目标的真实目的并以此判断内在动力是否足够强烈 。
什么？3次没有挖掘出来怎么办？继续问下去....直到砂锅底儿掉了 ：）
以减肥为例：
【1】为什么要减肥？因为运动时不灵活。
【2】为什么要减肥？因为想改善形象。
【3】为什么要减肥？因为要找女朋友。
方法二、SMART。
这是个重申的方法，详细解释请参见《如何制定个人年度计划并坚持下去》。我想强调的是，如果你的目标设定在一开始不够SMART，它几乎注定了这个目标没开始就失败了，我们成之为born failure。
比如你设定了减肥为年度目标，但是没有设定具体的减重指标。这样的结果要不是最后结果不理想，减了一斤也是减，但求心安；要不就是结果可能很好，比如减了8公斤，但是没有真正的成就感，因为目标没有量化，也就谈不上到底完成的有多好了。其它诸如多喝水，少喝酒等等目标都不够SMART。
方法三、MECE。
MECE，是Mutually Exclusive Collectively Exhaustive 缩写，中文意思是“相互独立，完全穷尽”。 也就是对于一个重大的议题，能够做到不重叠、不遗漏的分类，而且能够借此有效把握问题的核心，并成为有效解决问题的方法。
它是麦肯锡的第一个女咨询顾问巴巴拉·明托（Barbara Minto）在金字塔原理（The Minto Pyramid Principle）中提出的一个很重要的原则。
所谓的不遗漏、不重叠指在将某个整体（不论是客观存在的还是概念性的整体）划分为不同的部分时，必须保证划分后的各部分符合以下要求：
（1）各部分之间相互独立 （Mutually Exclusive）
（2）所有部分完全穷尽 （Collectively Exhaustive）
还是以减肥为例。我们将它做个任务分解（WSB，Work Structure Breakdown），列出要达到减肥的具体目标要通过哪些子目标来实现。比如下面的第一级分解就符合MECE原则：
【1】每天卡路里摄入量降低XX%；
【2】每天运动消耗卡路里XX%；
而针对第二项运动的二级分解就可以包括：跑步XX分钟，哑铃XX分钟，划船机XX分钟等等。但由于二级的分解项是第【2】项的子项，所以不可以放到第一级去，否则就不符合各部分之间相互独立的要求。
3
用工具
工具我推荐PDCA，它可以让目标从设定到实施落地形成一个闭环，即：
P (计划 PLAN)：明确问题并对可能的原因及解决方案进行假设。
D (实施 DO)：实施行动计划。
C (检查 CHECK)：评估结果。
A (处理 ACT)：如果对结果不满意就返回到计划阶段，或者如果结果满意就对解决方案进行标准化。标准化的直接结果是形成习惯。
你设定2019新年计划了吗？有什么想法和建议？欢迎留言分享。
附录1：我的2019个人年度计划
输入
运动365天
阅读书籍80本（包括《论语》和《孙子兵法》）
个人公众号全年120篇原创文章。
每周认识5位新朋友，可以通过线上（比如微信，领英等渠道）和线下（演讲，培训，见面会等场合）
输出
带娃儿去1-3个国家
录制吉他弹唱5首歌
讲5-10次公益课
推广DISC理论20次
通过各种场合推荐书籍50本
坚持写日记365天，每篇100字以上。（心里话：记忆力越来越差了，哪怕是本豆腐帐也好）。
附录2：我的2018个人年度计划达成率
* 天天坚持运动，KEEP记录运动超过340天（2017年记录326天）
达成率：100%。截止2018年12月30日364天。今天过后就是365天。
* 个人公众号每周两篇原创文章或者全年100篇原创文章，其中包括10篇以上包含个人音频的原创文章。（自2017年8月8日首发，共发布25篇文章且均为原创）
达成率：100%。原创文章123篇，包含音频文章16篇。
* 阅读80本书籍（2017年读了67本）
达成率：81%，读了65本书。
* 支持ISM导师制项目，自带6-8名学员（2017年带了6名学员）
达成率：100%。带了5名协会学员以及一位外部学员。
* 亲自给团队提供1-3次职业发展类培训（2017年提供了一次）
达成率：100%。
* 50%几率使用左手。比如拧瓶盖的时候尽量用左手。如果忘了用左手，已经用右手开了，就用右手再把它拧紧。然后再用左手尝试打拧。
达成率：很难说，因为没有很好的界定范围。就拧瓶盖来说达成率100%：以前左手拧不开的现在都能拧开了。这个目标设定不够SMART，2019年有待提高。
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