有多少健康可以重来

昨天是中元节,小编去给导师扫墓。墓园停车场几乎都满了,也第一次遇到邻居墓的家人来扫墓。

一男一女,男的看着只有六十多岁的样子,说是来看老伴,所以不由得仔细看了一眼墓碑,以前真没注意,墓主去世时只有65岁。女的显然是女儿,摆好祭品之后就在一边站着不说话。那位老先生絮絮叨叨地问老伴好,说自己最近都做了啥,又拿出手机给她看里面的照片,解释照片都是何时何地拍的,唉,自己身体也不好,不能经常来看她,今天来了要多陪陪。负责墓地卫生的清洁工路过,老先生硬塞给他一包烟,说这里也是老伴的家,平时来不了,房前屋后请多关照。

哎呀妈,听得真让人心碎啊,只好吐气,吐气,别掉眼泪。

也跟我聊了一会。夫人得了一种罕见的病,发病率十万分之一。去了瑞士最好的医院看,又请了奥地利和德国的专家,都没得治。夫人一生好强,早知当初。。。怎么就不明白健康最重要。

我走的时候老先生还在墓前坐着。这块墓地很大,300万到400万吧,这家人不差钱,可也留不住人,格外让人难过。

很多人年轻的时候总觉得来得及,我先挣到钱、挣到名再养生也来得及。著名的艺人经纪人因为太胖把胃切了一部分,并且说,活着的时候就要痛快活,可以为了工作牺牲健康,看似很豪气,实际上呢,有多少健康可以重来?

前段时间看到一位博主分享说,当了医生后最震撼的认知,以前认为只有癌症和艾滋病治不好,在医院工作后才发现,实际上能治好的病没几种。这里大概也包括一些得终生吃药维持的病吧。

也并不是说我们要做温室的里小花,这也不行,那也不行,其实一个奋斗的人,心气高是有利于健康的,但是,在奋斗的同时要明白身心的运作原理,有个可以清理身心垃圾的方法,该工作的时候工作,该休息的时候一定要休息。

很有一些认为,我太忙了,没时间练吐气,没时间打坐,那您每天身心疲惫就会越积越多,只到您带不动,压垮您为止。所以,越忙,越累,越要有个时间去给自己的健康充电。

认为工作和健康有矛盾其实也是一种认知的误区,我们为什么不能健康地工作一辈子呢?

2021-05-23 原文

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