运球基本功太差？5招双球训练可以帮你！ / 开普饭

是否有遇到过打球的时候,觉得身体不听指挥指挥,脚底被地面黏住了一样:在回击后场球时,总是只能打到对手中前场,对手接球很轻松,弄到自己很是被动:好不容易从后场跑到前场,想回一个挑高球或者放一个网前球,回 ...

虽然颠球在比赛中并不实用,但这是一个很好的方法来了解如何更好的用不同身体部位触球,以达到更好的控球效果.以下这十个训练是从简单到高级,适合于初学.进阶等所有阶段的球感练习. 单腿颠球第一个训练是单腿 ...

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书法的基本功问题是人们经常谈论的话题.对基本功的认识与理解也各执其说.最常见的一种提法是:"将楷书写好了,才算基本功扎实." 究其原由,大概是从古人所说的:"欲学草书,先 ...

很多球员运球投篮时,命中率很不稳定.其实投篮的命中率,离不开投篮的节奏和空间. 今天实用君就给大家介绍一招,罗斯常用的横向撤步投篮,实战打球很好用. 罗斯这招大概可以分为三个部分:体前变向.横向撤步和 ...

万众期待的一场比赛,然而中国男篮却再次交了一份让人失望的答卷,最终以59-72不敌委内瑞拉,无缘世界杯16强.从比赛一开始,中国队就处于被动挨打局面,篮板球被爆,连自家的后场篮板都保护不了,加上外线打 ...

凌晨2点多,上海某互联网公司的大楼里. 张旭在灯火通明的办公室,把白天从客户.市场运营同事以及老板那里收集来的需求,做好最后的分析和整理,将文档发出去后才打卡下班. - 1 - 张旭来公司快2年了, ...

北京时间12月3日,上海申花与蔚山现代的亚冠小组焦点大战开打.这场比赛申花主帅崔康熙,让状态不错的于汉超首发出战.崔康熙看中于汉超有两个原因,第一个原因是他在本赛季亚冠小组赛表现不俗,多次有传射俱佳的 ...

书法的基本功问题是人们经常谈论的话题.对基本功的认识与理解也各执其说.最常见的一种提法是:"将楷书写好了,才算基本功扎实." 究其原由,大概是从古人所说的:"欲学草书,先 ...

回复[见面礼]可领取写作大礼包文/苏乐图/Unsplash 经常听很多写作的朋友惋惜自己的文笔太差,写不出什么精美绝伦的作品,认为自己资质平庸,注定跟写作无缘. 所谓文笔,其实就是对字,句,风 ...

亲戚家一弟弟今年毕业,众所周知的原因,连毕业答辩都是在家里完成. 5月份听说他考研失利,颇为担心,就立即联系,问了问找工作的进展. 没想到,他一身轻松地说,虽然早就决定考研,但去年秋招,他提前就安排了 ...

嗨,各位木友们好呀,我是小木. 做PPT最怕的不是没素材,而是素材太丑,比如领导钦点的那些要放进PPT里的丑图 : 其实只要是个职场老油条都清楚,想从领导手里拿到高质量的配图,其难度不亚于让大家相信小 ...

运球基本功太差？5招双球训练可以帮你！