三伏天爱流汗？别光喝水，3种含“钾”高的食物多吃点，平安度夏 / 开普饭

导语:三伏天是一个节气,而今年的三伏天一共有40天.初伏是7.11-7.20,中伏是7.21-8.9,末伏是8.10-8.20.三伏天是一年中气温最高.湿度最大同时又很闷热的一段日子,除了人备受煎熬外 ...

这些天闷热无比,经过早上上班路上的挤车.赶路,不少同事刚进办公室就大汗淋漓,还不住地开玩笑说:"我这一天还啥没干呢,就累成这样了--"天气越热,人体新陈代谢加速,身体便会大量出汗, ...

钾是维持细胞生理活动的主要阳离子,对于维持神经和肌肉细胞的正常运转至关重要. 正常情况下,血钾浓度为3.5~5.5mmol/L.当血钾<3.5mmol/L时,人体可能会呈现无力.厌食.恶心.腹胀 ...

2021-08-27 21:54·文创小白在众多的微量元素中,大家都对钙质特别的重视,但是却往往忽略了其他微量元素的作用,特别是钾这种微量元素,宝宝一旦钾缺乏,就会给身体带来不小的伤害,所以我们在生 ...

俗话说"冷在三九,热在三伏",这是一年当中最难熬的2个时间段,今年的三伏天依然足足有40天之久.高温闷热的天气,就盼望着可以下一场大雨来降降温,然而接连几天预报的雷阵雨却不知下到了 ...

三伏天出汗多,别光喝水,4种食物含"钾"高要多吃,平稳过夏天.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 头伏天过后,不管是大人还是小孩很容易就 ...

可以说就目前为止,在我国至少已经有将近3亿左右的高血压患者,这是根据2020年慢性病状况报告显示出现的结果,而在我国18岁以上的患高血压居民的患病率已经达到了27.5%,由此可见,也就意味着在每4个成 ...

大家好,我是雷师兄.最近好多小伙伴在后台私信问我说,晚上总是感觉口渴,但是喝水又不解渴,是不是阴虚?还有的人说,一到晚上就咳嗽得比较厉害,很多人说这是阴虚干咳,那如何来滋阴呢? 01滋阴首选鸡蛋茶其 ...

腹泻,是一种常见的疾病,多发生在吃错食物之后,患者会频繁地上厕所,同时肚子会出现持续性的疼痛. 腹泻的出现,多跟细菌病毒感染有关,被感染的肠道会加速肠道蠕动,令身体频繁产生便意,同时也会带走身体大量的 ...

腹泻,是儿童非常常见的疾病,也是导致儿童死亡的一大诱因. 儿童腹泻的主要病因是病毒和细菌,其症状多表现为,一天排便量多于4次或更多次,呈现水样,伴随着腹痛.恶心.呕吐.发热等等. 对于大多数的儿童腹泻 ...

父爱如山,特别是中国的父母对孩子的爱,可以说是倾尽所有.在中国有一句话是"再穷也不能穷孩子." 所以父母不舍得吃不舍得穿,但是在孩子身上却是一掷千金,花钱不眨眼. 网上看到一个让人 ...

温馨提示,本文代入感太强,请大家先控制好自己. 老太太看到老爷子站不稳,问"刚才干啥了,怎么腿都在发抖?",老爷子很尴尬地回答:"化疗后有点便秘,刚才太用力,感觉身体被掏 ...

立秋过后,虽然温度开始有下降趋势,但夏季的热度还未完全消散,所以"秋天"并非从"立秋"开始,"立秋节"和"处暑节"都还是 ...

[特别提醒] 8月23日下午2点,许尤佳教授2020年南国书香节首场线下育儿讲座,将在东莞新华书店市民服务中心店举行,和家长们一起聊聊--夏秋之交,如何让宝宝长高长壮. ▶ 不知如何帮宝宝做好保健.安 ...

三伏天爱流汗？别光喝水，3种含“钾”高的食物多吃点，平安度夏