阿苏：亲爱的，有你才幸福（写给妻子的信）
（备注：此信写于2012年，当时妞妞才生下不久，家里能量乱得一地鸡毛，彼此之间的关系陷入僵局，痛定思痛，写下此信，正值七夕，寥表情意。）
亲爱的：你好！
请允许我这样叫你，我怕自己沟通不能表达清晰，总是话只说了半边，有时负面的情绪掩盖了真正要表达的心意和信息，思索良久，用文字的方式来表达可能更合适现在的状态，能将心理所思所想表达清晰完整。
最近这段时间的状态我们的关系不好，家庭的能量和冲突不断，我心里很难受，心如刀割。人生若只如初见，往事不再，多希望回到原来的时光中。
我渴望家庭回归幸福、和谐、快乐、富裕、充满爱的氛围，是我们每个人温暖的港湾，让我们都在家庭的爱的氛围中得到滋养，一起面对所有的风风雨雨。
这段时间我一个人躲在阴冷的洞窟里，在默默的舔伤，蜷缩着，呻吟着，挣扎着，孤独的面对着内在的黑暗与仇恨，一个人自己为自己疗伤，冷静的沉思着，思考我们的过往和自己的过失，我想明白了，一切皆有因果，过去的就让它过去吧，人生需要翻过新的一页，再走的每一步路会更稳重、更踏实、更深沉。现在从支离破碎的状态中回归到自我的状态里，提笔给你写这封信。
谢谢你！谢谢你这么多年来的陪伴，为我无私的付出，支持我，相信我，陪伴在我身边，在我失落时给我温暖的怀抱，在我成功时给我开心的欣赏，有你在我身边我很心安！你是一个好伴侣。
谢谢你为家里做了这么多，辛辛苦苦，勤勤恳恳，一点一滴的为家庭积累，贡献，家里的一丝一毫都有你的贡献！你是一个好妻子。
谢谢你尽心尽力的带妞妞，披星戴月，含辛茹苦，废寝忘食，为了妞妞的健康和成长，你忘记了自己，挖空了心思，耗费好多心血，把身材从微胖瘦到了苗条，妞妞长到这么大，这么好，这么依恋你，证明你是一个好妈妈。
谢谢你经常在我耳边提醒我，让我认识到自己很多的不足，让我清醒，让我反思，让我接纳不完美的自己，让我不那么自恋。你是一个好朋友。
谢谢你陪我度过了这么多年快乐开心幸福的日子，我们在一起12年了，绝大多数的时光是快乐的，是值得一生去拥有和回忆的，这些日子都无比的真实和珍贵，是我们相互的爱的结晶和创造，想起来就感动不已。
我们一起早上跑步去爬岳麓山，我们一起晚上去跳舞，我们一起去吃大餐，我们一起去上自习，我们一起去看电影，我们一起骑自行车去韶山，我们一起在夜里散步听古寺钟声，我们一起疯狂；
我们一起工作，我们一起买菜洗菜做菜，我们一起依靠着看电视，我们一起去摘龙眼荔枝，我们一起搞培训，我们一起修改你的演讲稿，我们一起打羽毛球，我们一起吃鸡煲，我们一起吃肠粉，我们一起瞎吹牛，我们一起去深圳玩，我们一起去买东西，我们一起快乐的生活；
我们一起努力打拼创业，我们一起分享赚钱的快乐，我们一起互相支持和鼓励，我们一起默默扶持着对方，我们一起和朋友们开心的玩耍，我们一起在山路上坐着车歌唱，我们一起去逛寺庙，我们一起游香山，我们一起去吃全聚德烤鸭，我们一起游前门夜景，我们一起去玉渊潭赏春，我们一起近看中央电视台，我们一起看北京夜景，我们一起去清华上课，我们一起参加慈济的慈善活动，我们一起去农家乐玩，我们一起见各种朋友，我们一起举办各种心灵成长聚会，我们一起学习分享心理学，我们一起心灵成长；
我们一起手握着手深呼吸盼着妞妞的出世，我们一起相依为命前进，我们一起贴着妞妞的脸，我们一起看着孩子在快乐的笑，我们一起含着泪爱着对方，我们要一起生活，直到白了头，缺了牙，腿脚也走不动了，直到生命的终点。谢谢你，在生命中遇到了你，我很开心，谢谢你爱我！真心感谢你，感谢命运，让我遇到了你，你是我生命中的阳光，是我的挚爱，是我最重要的人，谢谢你，你的存在就是上天给我最好的礼物！
对不起，亲爱的！在这么年来，因为我的人生追求、固执、不成熟、冲动、自以为是、不负责任和独自远行给你带来了很多很深的伤害，让你守活寡，让你没有完成自己的人生目标和追求，让你总是处于不安和焦虑之中，让你总是接受你不愿意接受的东西，我很抱歉，深深的鞠躬，对不起！我离开你那么远，一个人去了北京，把家里沉重的压力转移到你身上，让你瘦弱的肩膀承担着千斤重的担子，给你身心造成巨大的压力。
特别是产后这段时间，因为我状态的迷失，我没有时间和精力来好好处理各种关系，给你的身体和心理造成巨大的伤害，深深的抱歉，对不起！
对不起，我们流产的两个孩子，是我不负责任，不是个东西，在你们没有出世就伤害了你们，对不起！
对不起，我没有足够的能力让你现在过上富裕的生活，每天还为了几块钱的柴米油盐而精打细算，对不起！让你来到我们这个混乱的家庭，面对着这些你不愿意面对的人和环境，我对不起你，也对不起父母！对不起，我欠你一个婚礼，没有热热闹闹的把你娶进门，没有给你办酒席，没有给你下聘礼，没有给你买戒指，没有给你一个正式的婚礼，随随便便，马马虎虎就结了婚，委屈你了，我很抱歉，对不起！过去这么多年，有很多记都记不起来的伤害和不是，我深深的说声——对不起！
对不起！请你原谅我！请你原谅我！
我爱你！不管发生什么，我爱你的心从没有变过！你是我可爱的天使，你是我生命里的另一半，你深深的打动了我，你的傻、你的幼稚、你的脾气、你的阴暗、你的疯狂、你的焦虑、你的抱怨、你的啰嗦、你的单纯、你的自卑、你的胆小、你的小气、你的自信、你的勇敢、你的善良、你的聪慧、你的慷慨、你的善解人意、你的包容、你的体贴、你的可爱、你的故事、你的缺陷、你的坚强、你的陪伴、你的魅力、你的一笑一颦、你的一哭一闹、你的一切的一切，已成为我生命不可分割的一部分，我都深深的爱着！在这个世界上，我是最了解你的人，最理解你的人，也是最包容你和爱你的人！
我爱你，不管发生什么，我相信都能过去，都会过去，我们的爱会跨越一切的障碍与鸿沟、黑暗与痛苦，光明和幸福一定会来到我们的生活中，我爱你！我相信你，虽然我动摇过，但我重新选择相信你，不再动摇！
我爱你，我会好好努力，我的成功就是你的成功，为你和孩子创造美好富足的生活环境，让我们家充满爱与幸福！
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
微信号：asu1980