常吃3类食物，或会导致血脂上升，建议平时减少摄入量，别忽视了 / 开普饭

一谈到鸡蛋,大家肯定不会陌生,因为鸡蛋是全世界饮食中的一种营养丰富,价廉的食材. 但是,由于蛋黄含有较高的胆固醇,它们长期以来一直是有争议的. 生活中很大一部分高胆固醇的患者,以及害怕胆固醇升高的人, ...

哈佛大学医学研究院发现:中老年朋友风湿病反复发作,除了日常保暖没做好,过度劳累之外,还有一个很重要的原因:即体内产生了过多的自由基. 体内产生过多的自由基,会侵犯关节组织,加重炎症反应,引起疼痛.此外 ...

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 人的大脑虽然只占身体体重的 2%,却控制了专注力.记忆力.执行力等各个方面,可以说大脑发育得如何,这个人的智力就如何. 而孩子的大脑不是一出生就 ...

皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹而言.随着年龄的增长,皮肤的表皮细胞.皮脂腺和汗腺逐渐衰退,正常的功能和活动也逐渐减弱.由于皮脂腺和汗腺分泌减少,皮下脂肪层逐渐氧化变薄,致使皮肤变得干松无光泽. 为 ...

刊发日期:2020-11-13 语音阅读: 生活中,很多人深受脱发困扰.除了遗传.压力等因素,饮食营养状况也会影响脱发. 容易引起脱发的食物主要有以下几种.一是糖和精白主食.吃太多甜食.甜饮料等含大量 ...

展开剩余89% 推荐阅读日本人都不爱运动,为啥还能又瘦又长寿?答案很简单,就俩字凤姐美食汇韭菜和它是"天生一对",它们搭配,营养高到爆! 阅客资讯这些食物,是肝病的&quo ...

血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用.血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等.因此,患有血虚的人,应该及时饮食调理,下面给大家推荐几种 ...

北京大学人民医院临床营养科营养医师王瑜生活中,很多人深受脱发困扰除了遗传.压力等因素 [饮食营养]状况也会影响脱发容易[引起脱发]的食物主要有以下几种一是糖和精白主食. 吃太多甜食.甜 ...

常吃3类食物，或会导致血脂上升，建议平时减少摄入量，别忽视了