气血两虚，根在脾胃！一味健脾养胃食疗方，调理身体亚健康 / 开普饭

同龄人中,气色好的那一个往往看起来更年轻,一句「气色好」大概是夸别人好看的高级词汇了. 中医认为,人体的经络.脏腑.皮肤之间是相互联系.密不可分的.面色暗黄不仅让人觉得没精神,还可能于是腑脏功能的变化 ...

过年期间,总是有很多孩子会出现睡眠问题,比如有些家长问孩子明明已经连续睡很多个小时,可是醒来之后还是提不起精神,老是犯困,这到底是孩子懒,还是身体出了问题?今天就来聊一聊. 古人说'药补不如食补,食补 ...

我舅舅曾经因为脾虚,说话声音轻飘飘地.细细地,不注意听还以为是女声了.成天没劲没力气,家还住在没电梯的六楼,一周下楼不超过两次.吃饭也是啥都没胃口,舅妈天天换着做,还是只吃小半碗. 本来开始还要工作, ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

"十人九胃",几乎每个人都有不同程度的胃部疾病,如果不加以重视,不仅会加重病情,还会危害全身!但是脾胃不好会对身体造成哪些影响?又该如何正确补养脾胃? 脾胃不好,百病丛生 1.脾胃 ...

为什么中医说"气血两虚,根在脾胃"? 中医上所说的脾胃不是单指一个器官,还是指它的功能,也就是说当身体气血两虚了,说明你的脾胃功能下降了,我们所摄入的食物都需要脾胃消化吸收,打个比 ...

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党参(或人参)10克,黄芪12克,白术10克,茯苓12克,陈皮6克,当归12克,川芎10克,鸡血藤12克,五味子9克. 本方益气养血: 适用于气血两虚所致的心力衰竭,其临床主要见症如:气短,活动 ...

气血两虚，根在脾胃！一味健脾养胃食疗方，调理身体亚健康