《拳经拳法备要》全本 / 开普饭

[图片] 总歌诀舒衫立势袖填拳,掌按阴阳次第间.审势分明知躲闪,防身斜侧识端偏.进攻推托步偷半,插打搬拿学贵全.欲不临场心手乱,闲居发奋读斯篇.身法指要头端面正手平分,直竖身昂腿护阴.斜立足分丁八字, ...

此是旧文,也是笔者对玄机和尚拳法传系研究的六项重要工作及成果之一.但许多武林朋友老师可能并未看到.今借<传统武学珍稀文献汇编>电子卷一<明末少林寺玄机和尚传系谱合集>即将分享之 ...

少林内外轻功秘诀旨要由明代少林还俗武僧武尊者(隐名)所著的<内外轻功秘诀旨要>所戴之功均系少林真体,虽简实深,如能依此勤习苦练,可臻大成望各位读者,切莫因其简易而小视.要知道简可驭繁,易 ...

太极拳内功常常给人感觉很神秘,那都是因为有的老师太保守,不肯传授:有的人则是没有内功,自己没有体会,却编出许多练法,有的多达数十种,真是误己误人.其实练习太极拳内功并没有传说中的那么神秘,我总结出来的 ...

"命苦之人,全写脸上":苦命人都会犯的"通病",抓紧时间纠正!.潜移默化中自然会給你产生富贵的运气. 1.以自我为中心,损人利己贫苦的人没什么资源,本来就匮乏 ...

未完

"红烧乳鸽"是广东菜中的一道传统名菜,属于粤菜系,具有皮脆肉嫩.色泽红亮.美味多汁的特点. 随着制作工艺的不断发展,"红烧乳鸽"逐渐形成了熟炸法.生炸法和烤制法 ...

"精满不思淫"这五个字,到底出自哪里,似乎已经不可考.有的说,这句话连同"气满不思食,神满不思睡"一起,由近代学者南怀瑾先生提出.到底是不是真的如此,也难有定论 ...

阅读指南我发现很多人在这个问题上比较纠结.老实说,其实我也没法给出100%正确的答案.不过我还是想尽我所能,期望能给大家一些帮助~ 收到一个粉丝的咨询: 很喜欢写作,也很想在这个行业做出一番成绩,是 ...

稍微了解过装修的朋友肯定都听过"半包"和"全包"这两个词,但是对装修新手来说却是一个很大的疑问,这两者之间到底有什么区别?自家装修到底选哪种比较好?今天我们就来 ...

《拳经拳法备要》全本