户外知识| 在进行户外运动时，如何正确使用登山杖，你都知道吗？ / 开普饭

过去一般人常有刻板印象,以为只有老人家才需要手杖或拐杖辅助步行,其实不然.在现代的登山医学发现,善用登山杖可以减轻双脚的受力,尤其有效减除膝关节与大腿肌肉的紧绷,并降低上下坡对于膝盖的冲击力道,使得登 ...

登山杖是老人家在用的吧?在尚未接触户外徒步登山活动前,总是会有这种刻板印象,直到自己去了一趟北插天山后,同行的驴友借我使用了登山杖,自此开始对登山杖有了尊敬的心态,这根本就是登山神器啊!本文主要在于分 ...

爬山时,登山杖是其中非常重要的装备之一.使用登山杖,首先要调整合适的长度.手杖的最适宜长度为登山者身高乘以0.66得出的数值.其次,要合理使用腕带,正确的用法是将腕带拿起来,手从腕带的下方穿入,将带子 ...

户外活动的时候迷路本身并不可怕,可怕的是迷路之后因处置不当而导致的滑坠.失温.受伤.饥饿等事故. 其实,只要有正确的处置方法,上述情况完全可以在最大限度上避免发生. 在迷路后,很多人往往慌不择路,平时 ...

只要了解这些令人头昏眼花的理论知识,就足以让你穿搭出最舒适的户外服装组合了,因为户外服饰虽然是日常服饰的机能加强版,但纺织品的基本功能(抗风/保暖程度)是相去不远的,不会有特别夸张的差距.不过面对看似 ...

近日,一则消息引发大家的关注,全省综合防控儿童青少年近视工作联合会通过了一则消息,要求学校通过布置体育作业来保护孩子们的眼睛,或许很多朋友会疑问,保护视力和体育存在什么联系?完全八竿子打不着,那么事实 ...

热爱户外运动的你是否一直在学习户外小知识? 今天小编就来考考大家下面这十七道题挑战你的户外知识 Q1.户外运动一定要注意天气变化,以下那种现象不是天气转好的标志( )? A. 白天时,谷风一 ...

我们一起传递正能量~ ▍来源:CVA徒步网(ID:chinawalking).完美生活户外对于户外服装.装备的养护,我们因为爱惜,而去学习.研究这些养护的方法.我们就是那些好奇的虫子,因为对这些装备 ...

帐篷露营是野外旅行.登山探险等各种户外活动的主要宿营方式,也是值得积极提倡的宿营方式.它的特点:首先是最贴近自然,没有什么方式比睡帐篷更加贴近大自然了,想想你身下就是大地而不是什么席梦思.钢丝床及水泥 ...

我们一起传递正能量~ ▍来源:绿野网.山野杂志.腾讯大渝网.掌上应急.互联网 2014年度.2015年度.2016年度<中国户外安全事故分析报告>显示,迷路是户外事故的首要原因,报告中指的 ...

我们一起传递正能量~ ▍来源:大秦战术.互联网一.地形图在我们工作中作用上有何重要作用我们单位工作总是离不开地图的.有的同志把地图比作是"协同作战的共同语言","无声 ...

探索户外,安全回家又是一年户外出行高峰期阿步今天来出出题考考大家 01 选择题 01 户外运动一定要注意天气变化,以下哪种现象不是好天气的( )? A. 卷积云 B. 卷云 C. 高积云 D. ...

户外知识| 在进行户外运动时，如何正确使用登山杖，你都知道吗？