『二十四节气养生食疗』小寒食疗养生篇第1页 / 开普饭

二十四节气里,总有那么几个节气容易让人生出愿望,比如,雨水节气该下场润物无声的小雨吧,小雪和大雪节气总得飘点纷纷扬扬的雪花吧,对这几个节气,你会不会也有这样的惯性联想呢? 小雪节气时,这幅雪景得到东北 ...

二十四节气在我国是一个家喻户晓的历法知识,不知道的人不多.她是我国古代人计算时令变化的,一种十分独特的历法.二十四节气是按照春夏秋冬,寒暑易季的气候,把每年进行等分,每个节气15天左右.告诉人们以岁时 ...

大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气.大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日.大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始.大雪节气与小雪节气一 ...

小寒起居宜忌小寒节气正处于三九天,是一年天气最冷的时候.俗话说"冬炼三九",此时正是人们加强身体锻炼,提高身体素质的大好时节.但此时的身体锻炼也要讲究一下方式和方法.冬日锻炼前, ...

时令果蔬谷排行榜海参海参是生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,呈黑褐色,分布在我国黄海.渤海.海参捕得后,除去内脏,洗净腔内泥沙,人适当的盐水中烧煮约1小时,捞起放冷,经曝晒或烘焙至八 ...

常见病小寒调治法现代气象医学研究认为,寒冷的气候会使许多疾病比平常更容易侵袭人体,特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风.脑溢血.心肌梗塞等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升.在此节气,我们为 ...

小寒进补食疗方韭菜粥原料:新鲜韭菜60克,粳米100克,细盐适量. 制作:先将韭菜洗净切细.粳米入沙锅内加水800毫升左右先煮粥,待粥将成时,加入韭菜.细盐,稍煮片刻,至米花汤稠即可. 用法:每日 ...

小寒食疗养生篇 [日期:2009-03-02] 来源:唐汉中医药网作者:未知 [字体:大中小] 小寒食疗要点每年的农历立冬到立春时节,是人们进补的最佳时期.但是进补并非只是吃大量的滋补品就可 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

立春进补食疗方枸杞粥原料:枸杞15-20克,糯米50克,白砂糖适量. 制作:先将枸杞除去杂质洗干净,与糯米同人沙锅内,加水500毫升左右,用文火熬煮至米开花,汤稠有油时即停火焖5分钟后,再放人白糖 ...

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