镜子练习第15天：原谅自己与那些伤害过你的人 / 开普饭

今日是镜子练习共修的第15天. 很多人告诉我,他们真正原谅了某个人,接着一.两个月后,他们就接到对方请求原谅的电话或微信信息. 这种状况似乎最常发生在对着镜子做了原谅功课之后.所以,在做今天的镜子练习 ...

拜伦·凯蒂 Byron Katie 美国最著名的心灵导师:享誉世界的心灵书籍畅销作家:"一念之转"又称"功课"(The Work) 理论的创始人.<时代周 ...

<镜子的练习>这本书的作者是露易丝·海,她的童年极其困苦,自幼父母离异,5岁时遭受强暴,少年时代一直受到凌辱和虐待.她后来逃到纽约,历经坎坷,成为一名时装模特,并与富商结婚,但14年后被丈 ...

作者:有书万迟来源:有书(ID: youshucc) 原谅给错了人,只会苦了自己. 最近几年,网上有一句鸡汤很流行: "请感谢绊倒你的人,因为他教会了你独立:请感谢伤害过你的人,因为他成就 ...

如果你是一个不懈追求有理想有责任的人越是因为理想和责任也越应该有一个平和的心态,因为只有境界的提升才会有真正的改变小编今天为您选择了一个经典文章<陋室铭> 分别是历史书法家们书写的 ...

有句话是这么说的:"你可以向我道歉,但我也可以选择不原谅." 的确,这世上,并不是所有的错误,都可以被原谅. 也不是每一句"对不起",都可以换回来"没 ...

天蝎座天蝎座的人一向就是这么地敢爱敢恨,他们从来不会避开讨论恨一个人,尤其是那些伤害过自己的人,天蝎是不会原谅对方的.这与宽容大度无关,若轻易就原谅了对方,对他们来讲是对自己内心的不忠实.伤害了自己 ...

结婚的人,不要轻言离婚,而一旦离婚,就别期望回头.爱情或婚姻,当你拥有的时候,一定要珍惜.而当真正失去的时候,也要学会及时地放手. 一.离婚5年多,前妻另觅新欢为何让他愤怒? 邱正威与前妻瘳朵,201 ...

一.[香煎馒头片] 主料:馒头2个辅料:油适量做法: 1.锅中放油 2.馒头切片 3.待油热后放入馒头片 4.煎至一面金黄 5.翻面煎另一面二.[红豆馒头] 主料:小麦面粉150g,红豆沙100 ...

最近几年,网上有一句鸡汤很流行: "请感谢绊倒你的人,因为他教会了你独立:请感谢伤害过你的人,因为他成就了今天的你." 这句话不知道"蛊毒"了多少人--拒绝原谅 ...

叹为观祗 2021-05-07

镜子练习第15天：原谅自己与那些伤害过你的人